A pszichoterápia így lesz sikeres

Egyes pszichés zavarok hatékonyan kezelhetők pszichoterápiás megközelítéssel. A helyzet pácienstől és szakembertől egyaránt megköveteli azonban néhány alapszabály betartását, hogy a kezelés valóban eredményes legyen.

Milyen pszichés tünetek esetén érdemes szakemberhez fordulni segítségért? Részletek itt.

A pszichoterápia célja, hogy a páciens új tapasztalatokat szerezzen önmagáról, illetve hogy képes legyen a szakember segítségével olyan viselkedésbeli elemeket és módszereket elsajátítani, amelyek segítségével könnyebben boldogul majd a mindennapi életben. Az ehhez vezető úton az első lépést a páciens problémájának, állapotának, valamint az ő és a terapeuta pontos szerepének, feladatainak közös meghatározása, tisztázása jelenti.

A pszichoterápia során mindkét félnek megvan a maga feladata
A pszichoterápia során mindkét félnek megvan a maga feladata

Fontos mindezt a lehető legkörültekintőbben elvégezni, mert egy rosszul megválasztott terápia nem csupán hatástalan, de akár kifejezetten ártalmas is lehet. Minderről bővebben is beszél dr. Unoka Zsolt, a Semmelweis Egyetem osztályvezető pszichiátere az alábbi videóban.

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +6 °C
Minimum: -1 °C

Ma változóan felhős lesz az ég, az ország döntő részén többórás napsütés várható, majd délutántól nyugat felől megnövekszik, megvastagszik a felhőzet. Este északnyugaton már előfordulhat havazás, havas eső. Az ország északkeleti felén ismét nagy területen lesz erős, helyenként viharos az északnyugati, nyugati szél, majd átmenetileg csillapodik a légmozgás. A legmagasabb nappali hőmérséklet 3 és 9 fok között alakul. Késő este -5 és +4 fok között alakul a hőmérséklet. Úgy tűnik, a keddi nap számos időjárási jelenséget felvonultat. Lesz napsütés, havas eső, széllökések és zápor is.