A rágózás ellazít

Egy spanyol tanulmány szerint néhány aktivitás csillapítja a szorongást és serkenti az agyat. Stresszes helyzetekben ezért csikorgatjuk önkéntelenül a fogainkat, vagy épp rágjuk a körmünket.

Bizonyos orális viselkedések, mint a rágógumizás, vagy a körömrágás, jó hatással vannak az agyműködésre. A spanyol Universidad del Pais Vasco tanulmánya szerint ezeket a tevékenységeket, mint például a fogcsikorgatást, nem tudatosan, hanem automatikusan végezzük azokban a helyzetekben, amikor stressz ér minket, de - a kutatás szerint - szorongás következménye is lehet - írja az olasz Corriere della sera .

A tanulmányban kifejti: a fogcsikorgatás nyugtató mechanizmusként írható le, amelyet az emberek tudat alatt fejlesztenek ki a stressz levezetésére. Ezt mutatja, hogy számottevő összefüggés van a nyugalom és a csikorgatás között: azokban a helyzetekben ugyanis, amikor stressz ér bennünket, az agyban számos terület aktívvá válik, amely többek között dopamint szabadít fel.

A kutatók pontosították, hogy a fogcsikorgatás különleges eseteiben mindez egy káros szokás, amely roncsolja a fogakat és fogászati betegségekhez vezet. Ez a népesség 20 százalékát sújtja.

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +6 °C
Minimum: -1 °C

Nyugat felől megnövekszik, megvastagszik a felhőzet. Késő este északnyugaton már előfordulhat havazás, havas eső. Az ország északkeleti felén ismét nagy területen lesz erős, helyenként viharos az északnyugati, nyugati szél, majd átmenetileg csillapodik a légmozgás. Késő este -5 és +4 fok között alakul a hőmérséklet. Úgy tűnik, a keddi nap számos időjárási jelenséget felvonultat. Lesz napsütés, havas eső, széllökések és zápor is.