Kevésbé stresszesek a főnökök, mint a beosztottjaik

Jó dolog főnökként dolgozni. De mégis mennyire? Az új kutatások azt sugallják, hogy a vezető beosztású emberek kevesebb stressztől szenvednek, mint a kevésbé magas pozícióban dolgozók.

Bár eddig a közvélemény is úgy tartotta, hogy a vezető beosztású emberekre a stresszes életmód és a munkamánia jellemző. Emellett ott van még a szürke haj jelensége is: a vezető beosztású emberek gyakran őszek, ezt pedig könnyű összekapcsolni a stressz okozta őszüléssel. A Harvard Egyetem kutatói azonban egészen új eredményekkel álltak elő, két kutatásuk eredménye is azt bizonyította, hogy a vezető beosztású emberek kortizolszintje alacsonyabb.

A szakemberek az első vizsgálatba 148 vezető beosztású önkéntest és 65 beosztottat vontak be.

Az alacsonyabb szorongási szint mellett az is kiderült, hogy a főnökök általában férfiak és gazdagabbak is. Bár korábban kelnek - hat óra körül, míg a beosztottak fél 8 felé - és több kávét is isznak, kevesebbet dohányoznak. A vérükben a kortizol szintje 27 százalékkal alacsonyabb volt, mint a beosztottaké.

A második kísérlethez 75 főt kértek fel, akik között voltak magas és alacsonyabb szintű vezetők is. Itt is hasonló eredményeket kaptak a kutatók: a magasabb beosztás alacsonyabb stressz-szintet eredményezett.

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A kutatók szerint lehetséges, hogy az alacsonyabb stressz-szintet a főnökök esetében az okozhatja, hogy őket ritkábban vagy kiszámíthatóan ellenőrzik. "Az ellenőrzés hiánya és kiszámíthatósága kulcsfontosságú a stressz szempontjából" - fűzte hozzá Gary Sherman, a kutatás vezetője.

Kalkulátorunkkal kiszámolhatja, milyen magas az Ön stressz-szintje! Az is elképzelhető azonban, hogy az alacsonyabb stressztűrő képességgel rendelkező emberek - mivel képtelenek elviselni a nyomást - eleve nem törnek magasabb pozíciókra.

A szakemberek legközelebb a ranglétrán való fel és le történő vándorlás hatásait szeretnék vizsgálni.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +3 °C
Minimum: -3 °C

Általában erősen felhős vagy borult idő várható, majd a déli óráktól északnyugat felől gyorsan szakadozik, csökken a felhőzet. Délelőtt a csapadékzóna tovább halad kelet felé, amely az északi, északkeleti tájakon még kisebb havazást, délebbre esőt, havas esőt egyaránt okozhat. Délután már csak a déli és keleti megyékben valószínű gyenge intenzitású - legfeljebb vegyes halmazállapotú - csapadék. Az északnyugati szél nagy területen megerősödik, Sopron és a Bakony környékén akár viharos lökések is előfordulhatnak. A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +6 fok között alakul. Úgy tűnik, a keddi nap számos időjárási jelenséget felvonultat. Lesz napsütés, havas eső, széllökések és zápor is.