EGÉSZSÉGHŐSÖK 2024 neocitran övsömör megfázás limfóma kullancscsípés BNO-kód
-1° +6°
Melegfront

Önt mennyire pusztítja a stressz?

HáziPatika
Szerző HáziPatika

A stressz nem csak a hozzá kapcsolódó kellemetlen érzések miatt fontos számunkra. A hosszan tartó stressz olyan súlyos egészségügyi problémákhoz vezet, mint a gyomorfekély, szív- és érrendszeri megbetegedések vagy szexuális problémák.

A pszichológiában kétféle stresszről beszélhetünk, a személy számára pozitív jelentésűről, mint például amit az első randevún érzünk, és a személy számára negatív jelentésűről, például amivel a munkahelyünkön kell megbirkózni.

Kalkulátorunkkal kiszámolhatja, milyen magas az Ön stressz-szintje! A stresszel való megküzdésnek két fő módja létezik, amelyekkel mindannyian élünk. A kellemetlen belső állapot nem tudatos feldolgozását elhárításnak nevezzük. Ez esetben nem szándékosan, hanem tudtunk nélkül próbáljuk a belső feszültségünket csökkenteni. Ha a kellemetlen belső állapotot akaratlagosan próbáljuk kordában tartani, megküzdésről beszélünk.

Ez is érdekelhet

Természetesen, ahhoz, hogy meg tudjunk küzdeni a stresszel, azt is tudnunk kell, hogy mennyire érint minket - ehhez pedig nem kell más, mint kitölteni tesztünket !

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

stressz teszt kalkulátor stressz teszt
40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Még több cikk
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +6 °C
Minimum: -1 °C

Ma változóan felhős lesz az ég, az ország döntő részén többórás napsütés várható, majd délutántól nyugat felől megnövekszik, megvastagszik a felhőzet. Este északnyugaton már előfordulhat havazás, havas eső. Az ország északkeleti felén ismét nagy területen lesz erős, helyenként viharos az északnyugati, nyugati szél, majd átmenetileg csillapodik a légmozgás. A legmagasabb nappali hőmérséklet 3 és 9 fok között alakul. Késő este -5 és +4 fok között alakul a hőmérséklet. Úgy tűnik, a keddi nap számos időjárási jelenséget felvonultat. Lesz napsütés, havas eső, széllökések és zápor is.

Részletes adatok és előrejelzés
Partnerünk a