Balla Hajnalka

Fenék, csípő, combok, has - kritikus területek, ha hízásról van szó. Utóbbi testrészünkön azonban nemcsak hogy zavaróak a zsírpárnák, de az egészségünket is komolyan veszélyeztetik.

Figyelünk a táplálkozásunkra, rendszeresen sportolunk, erősítjük az immunrendszerünket, és egy-egy betegség tüneteinek felismerése után orvoshoz fordulunk. Vannak azonban kevésbé ismert jelek, amik arra utalhatnak, hogy valami nem stimmel odabent. Lássuk, mire érdemes jobban odafigyelni!

A cukorbetegség a világ leggyakoribb anyagcsere-betegsége, valószínűleg mindannyiunk környezetében van legalább egy diabétesszel élő családtag, barát, ismerős, kolléga. Mégis, amennyire gyakori ez a betegség, annyira kevés ismeretünk van róla, nem tudjuk, mitől alakulhat ki, mi és miért történik ilyenkor a szervezetben.

Bár hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy az egészséges étkezés drága, ez valójában nem igaz. Nemcsak a legkülönlegesebb élelmiszerek egészségesek, hanem számtalan, a mindennapokban könnyen elérhető finomság is hozzájárul testi jóllétünkhöz.

A dohányzást még a dohányosok is rossz szokásnak tartják, ennek ellenére sokan nem tudnak, nem akarnak lemondani káros szenvedélyükről. Pedig ha megvan az elhatározás, nem lehetetlen leszokni.

A dohányzás nem csupán rossz szokás, hanem valós függőség a nikotintól. Ez erősebb az alkoholfüggőségnél is, mértéke a heroinfüggőségével vetekszik. Mi történik a szervezetünkben, ha letesszük a cigarettát?