Téli egészség Télen-nyáron káposzta Télen, amikor a zöldségüzletek polcain leginkább csak a melegházban termesztett zöldségek sorakoznak, akkor van a legnagyobb szezonja a káposztafélékből készített ételeknek. Nyáron pedig a fogyni vágyók vásárolják előszeretettel. Dr. Barna Mária
Speciális étrendek Tej nélkül, vaj nélkül Magyarországon az egészséges gyermekek és a fiatal felnőttek 6-7 százaléka, a 30-49 évesek 15 százaléka szenved felnőtt típusú tejcukor-intoleranciában. Dr. Barna Mária
Pszichiátriai betegségek Éhkoppon Pszichés eredetű táplálkozási zavar: anorexia nervosa Dr. Barna Mária
50plusz Ételeink - gyógyszereink Néhány gyógyszer szedésénél az orvos vagy a gyógyszerész arra figyelmeztet, hogy az orvosságot éhgyomorra, 1 vagy 2 órával az étkezés előtt vegyük be. Máskor pedig épp fordítva: a pirulákat sokszor étkezés közben, vagy étkezést követően kell lenyelni. Dr. Barna Mária
50plusz Táplálkozás időskorban Az ember számára elérhető életkort újabban 95-115 évre becsülik, és ez a hosszú élet mindenképpen csak jó életminőség esetén élvezhető. Ennek megőrzésében a kiegyensúlyozott táplálkozásnak is nagy szerep jut. Dr. Barna Mária
Speciális étrendek Hízni szeretnék! Kevesebben akarnak hízni, mint fogyni, de a vékonydongájúak ez legalább ugyanakkora gond, mint a túlsúlyosaknak a fogyás. S míg a fogyókúráknak se szeri, se száma, és legalább egy időre segítenek, addig a hízni vágyóknak sokkal nehezebb dolguk van. Dr. Barna Mária
Orvosnál Ételeink, gyógyszereink Néhány gyógyszer szedésénél az orvos vagy a gyógyszerész figyelmeztet arra, hogy az orvosságot éhgyomorra, 1 vagy 2 órával az étkezés előtt vegyük be, máskor pedig épp fordítva, étkezés közben vagy étkezést követően kell bevenni. Dr. Barna Mária
Egészség és gasztronómia Ezeréves élvezet A kávé élvezete több mint ezeréves múltra tekint vissza. Ma sokan azért tartózkodnak tőle, mert károsnak vélik. Vajon tényleg így van-e ez? Dr. Barna Mária