Mozgás Kitartás - mozgás Már megint egy jó ideje az edzőterem felé se nézett? Jobbnál jobb kifogásokat talál, csak ne kelljen szembenézni a lustasággal? Egy kifogás sem lehet túl jó ahhoz, hogy miatta felhagyjon a rendszeres sportolással. Hajós Anett, pszichológus
Harmóniában Amikor a vakság felnyitja a szemünket Látható-e, ami láthatatlan? Van egy kiállítás, ami igen. Utazás ez egy olyan világba, ahol vakon bízva, tapintás, hallás nyomán kell eligazodnunk, látásunk nélkül. Egy óra vakság, mely megváltoztatja az életünket, és felnyitja szemünket. Hajós Anett, pszichológus
Egészség és gasztronómia Napi egy hal, s már el is múlt a baj Hasznos zsír, melyre szervezetünk egészséges működéséhez szükség van. Segíti a szív- és érrendszer egészséges működését, csökkenti a koleszterinszintet, sőt mi több, mérsékli a depresszív tüneteket. Ez pedig nem más, mint az omega-3 zsírsav. Hajós Anett, pszichológus
50plusz Elköszönni, ha muszáj A halállal való találkozás elkerülhetetlen. Előbb-utóbb sajnos mindenki elveszít valakit, akit nagyon szeret, és akiért sokat tehet még élete utolsó heteiben, óráiban is. De mindezt hogyan? Hogyan segíthetünk, nyújthatunk támaszt haldokló szerettünknek? Hajós Anett, pszichológus
Harmóniában Mennyit ér a szerelmed? Vörös rózsacsokor, egy doboz csokoládé, ékszer vagy parfüm, gyertyafényes vacsora. Melyik legyen? Egy biztos: ez a nap pirosban és romantikában kell, hogy ússzon. Február 14-e - Valentin-nap, amikor minden "kötelezően" a szerelemről szól. Hajós Anett, pszichológus
Szex Teljes (szexuális) életet! Miért tekinti a társadalom bizarrnak a testi sérültek szexualitását? Szinte nincsen olyan mozgásszervi károsodott, aki ne tudna szexuális örömöt adni és kapni. Ha nem hiányzik a vágy és képesség, a testi fogyatékosok is élhetnek szexuálisan teljes életet. Hajós Anett, pszichológus
Szex Testi sérültek szexualitása A testi sérültek szexuális problémáival foglalkozik Dr. Fejes András - mozgássérült sportoló, pszichológus - könyve. A mozgáskorlátozottak számára írta, hogy segítse rehabilitációjukat, és megmutassa, hogy adott a lehetőség a tartalmas szexuális életre. Hajós Anett, pszichológus
Család Ünnep-e az ünnepnap? Advent időszaka van. Készülünk a karácsonyra, a kereszténység és sok millió ember egyik legnagyobb ünnepére. De mit is értünk valójában azon, hogy ünnep? Mit kell tegyünk azért, hogy az ünnepnap valójában ünnep legyen? A szó legbensőségesebb értelmében. Hajós Anett, pszichológus
