A koffeinmentes kávé ezért lehet káros

Mindig érdemes alaposan megnézni a címkét, mert egyes koffeinmentes kávékban még mindig veszélyes kemikáliák lehetnek.

A többség el sem tudja képzelni a reggelét egy csésze gőzölgő fekete nélkül, mely a benne lévő koffeinnek köszönhetően megadja a kellő lendületet a naphoz. Sokan ebéd után is elkortyolnak egyet, "kajakóma" ellen vagy a délutáni produktivitás érdekében. Ám vannak olyanok, akik nemcsak a koffein miatt, hanem a kávé ízéért is megisznak akár további 3-6 csészével, ami viszont már nem feltétlenül egészséges. Közülük többen ezért a köztes adagokat koffeinmentessel oldják meg, bár vannak, akik mindig azt választják.

Nem mindig a koffeinmentes a legegészségesebb választás. Fotó: Getty Images
Nem mindig a koffeinmentes a legegészségesebb választás. Fotó: Getty Images

Festékhígítót sem innánk...

Igen ám, de sokan nem tudják, hogy miközben épp egészségük érdekében váltottak koffeinmentesre, ezzel a választásukkal - főképp hosszú távon - több kárt okoznak, mint hasznot. Dr. William Li orvos, kutató, az Angiogenezis Alapítvány elnöke és orvosigazgatója az eatthis.com -nak rávilágított, ha azt nézzük, hogyan vonják ki a koffeint a kávébabból, valószínűleg megváltozik a véleményünk erről a kérdésről.

Kiderült, hogyan hat a kávé a testsúlyra Egy erős kávé fél órával edzés előtt elfogyasztva nagyban segítheti a zsírégetést - derült ki egy új spanyolországi kutatásból. A tudósok azt is kimutatták, hogy a hatás még erősebb, ha a mozgást délutánra időzítjük. Részletek!

"A kávébabot olyan kémiai oldószerben áztatják, amely kimossa belőle a koffeint" - magyarázza Li, hozzátéve, néhány oldószer ugyanaz, mint ami a festékhígítókban vagy körömlakklemosókban van. Nem véletlen, hogy az amerikai Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal (FDA) csak bizonyos feltételek mellett hagyta jóvá a metilén-klorid használatát, ami az egyik leggyakrabban alkalmazott oldószer, ez azonban nem feltétlen jelenti azt, hogy egészséges lenne annak lenyelése. A bizonyos feltételekhez kötött engedélyezés valójában csak annyit tesz, az anyag úgy felhasználva nem mérgező. Ám, ha éveken át nagy mennyiségben fogyasztunk koffeinmentes kávét, annak bizony komoly következményei lehetnek - hívja fel a figyelmet a szakember.

Az amerikai járványügyi és betegségmegelőzési központ (CDC) szerint a metilén-kloridnak való kitettség szemkárosodást, álmosságot, szédülést, végtagbizsergést okozhat. Korábban, mielőtt még a környezetvédelmi ügynökség (EPA) 2019-ben betiltotta a metilén-kloridot, ezt a színtelen anyagot lakossági használatra készült festékhígítókban alkalmazták, de máig vannak olyan zsírtalanító- és tisztítószerek, amikben fellelhető. Ami azonban még meglepőbb, hogy a metilén-klorid kivonata még mindig számos koffeinmentes kávémárkában megtalálható. Ezért a szakember azt tanácsolja, mindig nagyon körültekintően nézzük meg a koffeinmentes kávék címkéjét, de a legjobb, ha olyan márkát választunk, ami rendelkezik bio minősítéssel.

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Dipankrin reklámvideó (X)

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +7 °C
Minimum: -1 °C

Jellemzően erősen felhős idő várható kevés napsütéssel, de főként a délnyugati, déli tájakon szakadozottabb, vékonyabb lehet felhőzet, arrafelé több napsütésre számíthatunk. Északkeleten néhol gyenge vegyes csapadék előfordulhat. A déli szelet az ország délnyugati kétharmadán többfelé kísérik élénk, néhol erős lökések. A csúcshőmérséklet az északkeleti harmadban -1 és +4, másutt 5 és 12 fok között valószínű. Késő estére -4 és +7 fok közé hűl le a levegő. Napközben egy melegfront súrolja az ország északi területeit, ami sokaknál válthat ki kellemetlenséget.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra