A Granadai Egyetem legújabb kutatása szerint több tojás fogyasztása kamaszokban nem áll összefüggésben a magasabb szérum koleszterinszinttel, a végzett testmozgás mennyiségétől függetlenül. Az egyetem kutatói a tojásfogyasztás és a szív-érrendszeri megbetegedések kialakulásáért felelős fő kockázati tényezők, például a vérzsírszint, a túlzott mennyiségű testzsír, az inzulinrezisztencia és a magas vérnyomás összefüggését vizsgálták kamaszokban.
"A szakértők eddig azt állították, hogy a telített zsírok fogyasztása okozza, nem pedig az étrendben lévő koleszterin mennyisége.
A kilenc ország részvételével készült európai HELENA tanulmány keretében készült kutatás eredményei szerint a több tojás fogyasztása kamaszokban sem a magasabb szérum koleszterinszinttel, sem a rosszabb szív- és érrendszeri egészséggel nem áll összefüggésben, függetlenül attól, hogy mennyi testmozgást végeznek az alanyok.
Ha erre a 6 kérdésre igennel válaszolsz, nikotinfüggő vagy
A szaklapban megjelent eredmények megerősítik azokat a felnőttek részvételével a közelmúltban készült kutatásokat, amelyek azt mutatták, hogy a heti akár hét darab tojás fogyasztása nem hozható összefüggésbe a szív-érrendszeri megbetegedések fokozott kockázatával.
Ez is érdekelhet
Legjobban:
Legrosszabbul: