A vízfogyasztás ezért fontos
A fizikai és szellemi egészség megőrzéséhez már iskolás korban is legalább napi két liter víz fogyasztása javasolt. Ez azonban nem csak a hidratálás miatt fontos, hanem azért is, mert a cukros italok túlzott fogyasztása fogszuvasodáshoz és gyermekkori elhízáshoz vezethet.
Így betegít meg a rossz étkezés
Az európai férfiak 70, a nők 60 százaléka túlsúlyos vagy elhízott, és folyamatosan nő a cukorbetegség, valamint a szív- és érrendszeri megbetegedések előfordulási aránya - figyelmeztet Bánáti Diána, a Debreceni Egyetem (DE) táplálkozástudományi intézetének professzora.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Melegfront
Maximum:
+10 °C
Minimum:
+1 °C
Napközben még az ország döntő részén erősen felhős vagy borult idő lesz, de északnyugat felől elkezd szakadozni, csökkenni a felhőzet. Inkább a déli és keleti megyékben fordulhat már csak elő eső, záporeső. A front előtt a déli, a frontot követően az északnyugatira forduló szél nagy területen lesz erős, helyenként viharos lökések is előfordulnak. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 8 és 14 fok között alakult, délutánra több fokot csökken majd a hőmérséklet. Úgy tűnik, a keddi nap számos időjárási jelenséget felvonultat. Lesz napsütés, havas eső, széllökések és zápor is.
