Táplálkozás
Egészség és gasztronómia
Egészséges táplálkozás, egészséges és egészségtelen ételek, kávé, cukor, adalékanyagok
A legjobb decemberi reggeli
Decemberben ünnepi díszbe öltöztetjük mind a környezetünket, mind a lelkünket, ami rendszerint a gasztronómiában is visszaköszön. Egy kis ötletességgel ráadásul úgy varázsolhatunk a napok előrehaladtával egyre ünnepélyesebb hangulatnak megfelelő fogásokat az asztalra, hogy közben egészségünk megőrzését sem kell figyelmen kívül hagynunk.
Miből készülnek, mit tartalmaznak a növényi tejek?
Növényi italokat ihatunk azért, mert állatit egészségügyi okokból vagy meggyőződésből nem fogyasztunk, de egészen egyszerűen azért is, mert finomak, egészségesek, könnyen emészthetőek, valamint sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak. Ezek a növényi tejnek is nevezett italok készülhetnek magokból, gabonákból, hüvelyesekből vagy pálmafélékből.
Ez az étrend terjedhet el
A hazai lakosság szerint 30 év múlva a már napjainkban is népszerű allergénmentes, valamint bio, vegán és paleo étrend erősödhet leginkább, miközben az iparági előrejelzésekkel ellentétben a húsfogyasztásban inkább csökkenést várnak - derült ki egy új felméréséből.
Így készítsünk egészséges sütőtökös muffint
Édes ízének köszönhetően a sütőtök hozzáadásával készült sütemények kevesebb plusz édesítést igényelnek. A népszerű zöldség ugyanakkor nemcsak diétázók, hanem ételallergiások kedvelt alapanyaga is lehet, pürésítve ugyanis a tojás helyettesítésére is alkalmas.
Érintés nélkül lapozható az új receptapp
Új mobilapplikációt indított Magyarország piacvezető recept- és gasztromagazinja, a Nosalty. Az alkalmazás 61 ezer recept, számos hasznos praktika és magazintartalom mellett olyan különleges funkciókkal is rendelkezik, mint az érintés nélkül lapozható főzőmód.
Túlnyomóan borult időre számíthatunk, majd késő délutántól északnyugat felől vékonyodik, szakadozik a felhőzet. A hidegfront csapadékzónája tovább halad délkelet felé, országszerte várható eső, de délután már inkább csak hazánk délkeleti felén eshet, majd estig ott is csökken a csapadékhajlam. A déli, délnyugati szél a front előtt és a front mentén nagy területen megerősödik, viharos széllökésekkel, majd az északnyugatira forduló szél is többfelé lesz erős, viharos. A legmagasabb nappali hőmérsékletet általában a reggeli, délelőtti órákban mérhetjük, döntően 8 és 14 fok között alakul. Úgy tűnik, a keddi nap számos időjárási jelenséget felvonultat. Lesz napsütés, havas eső, széllökések és zápor is.