A legújabb diéta-őrület szerint nem szabad olyan ételt enni, ami tejet tartalmaz. Megan Fox és Victoria Beckham is esküszik rá, állítólag így tudják tartani karcsú formájukat - írja a hvg.hu .
A Daily Mail cikke szerint újabban David Cameron, brit miniszterelnök is leszokott a tejtermékekről. Jane Plant professzor pedig azután fordult a diétához, miután ötször már leküzdötte a mellrákot - immár 18 éve él tejtermékek nélkül. Elmondása szerint a kínaiaktól vette a példát, ahol meglepően kevés a mellrákosok száma, az étrendjükből pedig szinte hiányzik a tej és a laktóz.
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
A dietetikusok viszont azt mondják, ez ugyanolyan kamu, mint többi divatdiéta, a laktózérzékenyeken kívül pedig mindenkinek szükséges a legalapvetőbb kalciumforrás, a tej és társai. Egy kutatás szerint például többet fogytak azok az emberek, akiknek a csökkentett kalóriát tartalmazó étrendjében volt tejtermék, mint azok, akiknél nem. Akik pedig csodás fogyásról számoltak be a vaj- és sajtmentes étrenddel, csupán a kalóriadús tejtermékek megvonása miatt érték el a csodát. A vajas kenyér rajongói például, ha egyik napról a másikra lemondanak a finomságról, bizonyára ledobnak pár kilót.
