A legújabb kutatás szerint a nők 45 éves korukig 61-féle diétába kezdenek bele - írja a Dailymail .
A tanulmány szerint általában 16 évesen kezdenek a nők (azaz még lányok) fogyókúrázni, hogy elérjék az áhított testsúlyt. Természetesen a diéta nem csak a nőkre jellemző, Angliában például a lakosság több, mint háromnegyede elégedetlen a testsúlyával. De az is tény, hogy a nők kitartóbbak a fogyókúráik során (soha nem adják fel a harcot a fogyásért), és nyitottabbak az új csodaszerekre, trendekre.
Bár az emberek általában tisztában vannak azzal, hogy milyen egészségügyi következményei vannak az elhízásnak, ennek ellenére mégis nagyon magas a kövérek száma.
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
Az viszont megdöbbentő, hogy mennyire tudatlan az átlagember az ételek tápanyagtartalmával, vitamintartalmával kapcsolatban. Hatan a tíz megkérdezettből azt állították, hogy nem adnak a gyerekeiknek kenyeret, krumplit és túl édes gyümölcsöt, mert úgy gondolják, hogy az hizlal, és nem része a kiegyensúlyozott táplálkozásnak. Több, mint 85 százalékuk nem tudta, hogy a kalcium fontos része a táplálkozásnak, és kalcium található a fehér kenyérben is. Sokan képesek egyoldalú diétára (pl. káposztaleveskúrára) fogni a gyereket, ami pedig kifejezetten káros a fejlődő szervezetnek.
Ez is érdekelhet
Összességében megállapítható, hogy az embereknek eljutott az üzenet, hogy nem egészséges a túlsúly. A baj csak ott van, hogy a többség nem kiegyensúlyozott, kalóriaszegény ételekkel és mozgással kívánja ezt elérni, hanem párnapos diétákkal és csodapirulákkal.
