Közeleg a bikiniszezon? Ne hagyja utolsó pillanatra a fogyókúrát!

Még csatlakozhatnak a fogyni vágyók a HáziPatika.com fogyókúraprogramjához, amely megújult menükkel és mozgássorokkal segíti öt héten át a tartós, egészséges mértékű fogyást.

Egy ráérős menüt állítottunk össze azoknak, akiknek minden nap van idejük főzni, és fontos számukra, hogy napközben is egyenek meleg ételt. A sietős menü azoknak készült, akik napközben elfoglaltak, és így kevésbé érnek rá. Az egyik legnépszerűbb a GI-menü, amely a szénhidrátok különböző típusainak figyelembevételével lett összeállítva. A tejcukor-érzékenyek is megtalálhatják a számukra is megfelelő étrendet, ahogy a vegetáriánusok számára is különös gonddal állítottuk össze a hús nélküli étrendünket.

Külön gondoltunk azokra az olvasókra is, akik nem cukorbetegek ugyan, de cukor- illetve szénhidrátanyagcsere-problémáik vannak. Az itt kínált ételek cukrot nem tartalmaznak és nem is igényelnek, amelyek mégis édesebbek, azokat szokásos édesítőszerével készítheti el.

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

Válassza az Önnek leginkább megfelelőt, és fogyjon velünk öt kilót még azelőtt, hogy belebújna bikinijébe! A fogyókúrához kereshet maga mellé társat is, és így együtt indulhatnak a nyereményjátékon!

Itt regisztrálhat!

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +7 °C
Minimum: +1 °C

A köd, illetve rétegfelhőzet reggel még terjeszkedik, majd ezt követően a látási viszonyok fokozatosan javulnak. Eközben azonban délnyugat felől tovább növekszik, vastagszik a felhőzet, és a Dunántúlon, később a Duna-Tisza közén gyenge eső is valószínű. A légmozgás általában mérsékelt marad. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 6 és 11 fok között várható, de a tartósan ködös vidékeken ennél több fokkal hidegebb lesz. Késő este -2, +7 fok valószínű. Napközben egy hidegfront dominál majd, ami a frontérzékenyeknél okozhat kellemetlenségeket.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra