Még nem késő ledobni néhány kilót!

A legtöbben már lázasan készülünk a nyárra, elolvastuk az útikönyveket, megvettük a naptejet és a szalmakalapot, már csak a fürdőruhapróba van hátra... Önre is felkúszott pár pluszkiló? Itt az idő, hogy lassan, de biztosan megszabaduljon tőle!

A pluszkilókkal való szembesüléskor néhányan őszintén visszakívánjuk a telet, a vastag és sokat eltakaró ruhákat. Az elrejtőzésnél azonban sokkal jobb módszer, ha akciótervet készítünk és megváltoztatjuk az életünket.

Ehhez nyújt segítséget a HáziPatika.com fogyókúraprogramja , melyre még ezen a héten jelentkezhet bárki! A regisztrált felhasználók már a program indulása előtt igénybe vehetik az ingyenes táplálkozási állapotfelmérést, és még időben eldönthetik, hogy választanak-e társat maguknak, hiszen ezúttal is díjazzuk a páros fogyókúrázókat!

Mire számíthatnak a résztvevők?

1. Minimum öt kiló súlyfelesleg eltüntetése - megerőltető koplalás nélkül.

2. Hat különböző típusú étrendet adunk receptekkel, bevásárlólistával (normál, vegetáriánus, diabetikus, tejcukorérzékenyeknek ajánlott, GI-étrend és "sietős menü" azoknak, akik napközben - a munkahelyükön - nem tudnak, vagy nem akarnak főzni).

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

3. Könnyű, kalóriaégető mozgásprogram a Wellness Cafe ajánlásával, melyeket hétről hétre elvégezhet.

4. A program ideje alatt rendszeres, heti fogyókúrás hírlevelek.

5. Jó hangulatú, egymást biztató virtuális közösség a klub oldalain.

Jelentkezzen még ma , nehogy lekéssen az indulásról!

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +6 °C
Minimum: -1 °C

Borult idő várható. Egy nyugatról kelet felé tartó csapadékzóna mentén az ország északi felén nagyrészt havazás, dél felé haladva havas eső, eső vegyesen várható. A Dunántúli-középhegységben, a főváros és az Északi-középhegység tágabb térségében vastagabb vizes, tapadó hóréteg is kialakulhat. Sokfelé lesz erős, főként Csongrád-Csanád és Békés megyében viharos, akár erősen viharos a déli, délkeleti szél, majd hajnaltól északnyugatira fordul a légmozgás, amely Sopronnál és a Fertőnél viharossá fokozódik. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -4 és +4 fok között várható, amely az éjszaka első felében áll be; az északi szélvédett völgyekben lesz a leghidegebb. Úgy tűnik, a keddi nap számos időjárási jelenséget felvonultat. Lesz napsütés, havas eső, széllökések és zápor is.