Nem igaz, hogy az elhízás a gyengeség jele

Nem az akaraterő hiánya okozza az elhízást, a megszégyenítés pedig gyakran csak ront a helyzeten - állapította meg egy új brit tanulmány.

A Brit Pszichológiai Társaság kutatása alapján Nagy-Britanniában 2005 és 2017 között 18 százalékkal nőtt az elhízottak aránya. Ez azt jelenti, hogy négy brit felnőttből immár egy elhízott, összességében pedig majdnem kétharmaduk küzd súlyproblémákkal. A növekedés azonban nem magyarázható a motiváció hirtelen elvesztésével, az ok ennél sokkal bonyolultabb. "Nem lehet egyszerűen az egyén akaraterejének a hiányára fogni" - állítja a friss kutatás.

elhízás, hízás, elhízás okai, túlsúly, akaraterő, gyengeség, megszégyenítés
Nem az akaraterő hiánya okozza az elhízást. Fotó: iStock

Mi áll a háttérben valójában?

"Azoknál a legvalószínűbb az egészségtelen testsúly kialakulása, akiknél nagy az elhízás genetikai kockázata, valamint akik olyan társadalmi, iskolai és munkakörnyezetben élnek, amely elősegíti a túlevést és a mozgásszegény életmódot" - írták a kutatók. Az elhízás kialakulásában nagy szerepet játszanak a gyerekkori traumák is: a túlsúlyuk miatt szakembert felkeresők majdnem fele számolt be nehéz gyerekévekről.

Egyre több lány aggódik a teste miatt - részletek itt!

A kutatók felhívták arra is a figyelmet, hogy ha a kampányok és az egészségügyi szakemberek megszégyenítik az embert a testsúlya miatt, az gyakran még több evéshez és hízáshoz vezet. James Corden angol komikus színész ezt így fogalmazta meg korábban egy Twitter-posztban: "Ha a csúfolás bárkit rávenne arra, hogy lefogyjon, akkor nem lennének kövér gyerekek az iskolákban".

Mi a megoldás?

"A pszichológusok segíthetnek az egészségügyi szakembereknek az elhízásról való hatékonyabb kommunikáció elsajátításában. Ha az elhízást könnyű lenne gyógyítani, akkor mi nem lennénk itt, és nem írtuk volna meg ezt a tanulmányt. Akármekkora az akaraterő, ha az ember nem jut a megfelelő élelemhez és az életkezdés kedvező feltételeihez, akkor nehéz lesz" - mondta Angel Chater, a tanulmány szerzője, a Bedfordshire-i Egyetem egészségpszichológusa..

A tudósok szerint úgy kell megközelíteni a kérdést, ahogy a dohányzásét. "A kormány évtizedeken át minden szinten folytatta a kampányt az egyes dohányosoknak nyújtott segítségtől a politikai döntésekig. Mára látható, hogy jelentősen csökkent a dohányosok és a dohányzás miatti megbetegedések aránya is" - magyarázta Sarb Bajwa, a Brit Pszichológiai Társaság igazgatója. A pszichológusok rendelkeznek a tudással és a tapasztalattal, hogy segítsenek az ellátórendszernek az elhízás hasonlóan hatékony gyógyításában - tette hozzá. A kutatók azonban nem támogatják, hogy az elhízást betegségnek minősítsék. Úgy vélik, ezzel elterelnék a figyelmet arról, hogy a viselkedésen sikerrel lehet változtatni.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +21 °C
Minimum: +6 °C

A fátyol- és átmenetileg megnövekvő gomolyfelhőzet mellett legalább több órára kisüt a nap. Csapadék nem valószínű. A délnyugati, déli szelet élénk, a nyugati országrészben erős, főként az Északnyugat-Dunántúlon helyenként viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet többnyire 18 és 24 fok között várható. Késő estére általában 12 és 17 fok közé hűl le a levegő. Időjárási frontra az előrejelzések szerint nem kell számítani, így az időjárásra érzékenyek tünetei várhtóan csillapodnak majd.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra