Advent

Jó, ha az ünnepek nem csak az ajándékozásról, evésről-ivásról és a családtagokról szólnak, de rólunk, magunkról is. Kell egy kis elcsendesedés év végén: elengedni végre a sok stresszt.

Környezetvédelem, esztétikum, praktikum: legalább három alapvető szempontunk van, amikor karácsonyfának való fenyőt választunk.

Mit ajándékozzunk? Örök kérdés a karácsony előtti időszakban. Nem könnyű minden évben valami újat kitalálni. Az egészséget szolgáló meglepetésekkel nem lőhetünk mellé!

Élő fenyő vagy mű-, földlabdás vagy vágott... a legtöbbeknek már megvan a végleges válaszuk a kérdésre. A tartósságon azonban minden esetben lehet javítani.

Nem kis kihívás a karácsonyi menüt elkészíteni, pláne ha olyan is van a családban, aki diétázik. Íme néhány tipp arra az esetre, ha nem csak finom, de egészséges sütit tennél az ünnepi asztalra.

A karácsony hagyományosan a nagy családi lakomák ideje, amikor egymást váltják az asztalon az ízletes, ám sokszor megterhelő fogások. Nem kell azonban feltétlenül hadat üzenni az emésztőrendszerünknek: íme néhány gyomorkímélő, egészséges fogás, amely az egész család tetszését elnyerheti!