Alváshiány
Kapcsolódó videók
Az alvászavarok pszichés okai
Az akár hónapokon keresztül folyamatosan fennálló alvászavarok rendkívül súlyos hatással lehetnek az érintettek életminőségére. A probléma lehetséges okait dr. Takács Mária neuropszichológiai szakpszichológus foglalta össze.
Az alváshiány veszélyei
A kialvatlanság mind rövid, mind hosszú távon komoly következményekkel jár. A nyugodt alvás melletti legfontosabb érveket dr. Várdi Katalin tüdőgyógyász foglalta össze.
Így kezelhetők az alvásbetegségek
Mind az alvási apnoé, mind az inszomnia képes hosszú távon alváshiányt előidézni. Dr. Várdi Katalin tüdőgyógyász a rendelkezésre álló kezelési módszereket foglalta össze.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+15 °C
Minimum:
+6 °C
A délnyugati, nyugati tájakon is nagyrészt csökken a felhőzet, hazánk döntő részén derült vagy gyengén felhős idő lesz, majd hajnaltól északkelet felől elkezd megnövekedni a felhőzet. Csapadék nem valószínű. Az északi, északkeleti szél több helyen élénk, néhol erős marad. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 3 és 9 fok között valószínű, de a szélvédett északi völgyekben 0, +1 fok köré is hűlhet a levegő. Bolondok napján eső, szél és napsütés váltja egymást.
