Csonttörések

A D-vitamin csonttörésekre gyakorolt hatását vizsgáló kutatásban svájci szakértők kimutatták, hogy napi 800 nemzetközi egységnél (IU) nagyobb mennyiségű D-vitamin szedésével idősebb nőkben 30 százalékkal csökkenthető a csípőtáji csonttörés kockázata.

A nagyobb terheket hordó csontok - mint a medencecsont vagy a lábszárcsont - egészségi állapota bizonyos testrészekben összefüggésben áll az izomzat minőségével, állapították meg a Mayo Klinika kutatói.

Az elsődleges daganat gyorsan osztódó sejtjei közül egy-egy leválhat a daganatszövetről, és a vérárammal vagy nyirokkeringéssel a szervezet más részeibe kerülhet. Így alakul ki többek között a csontáttét is.

Amint az a Neurology című lapban nemrég megjelent tanulmányból kiderül, a Melbourne Egyetem szakemberei szerint azok a betegek, akik epilepszia ellen szednek gyógyszert, akár négyszer nagyobb eséllyel szenvedhetnek gerinc-, nyak- vagy bokatörést.

Az idősek életét is meghosszabbíthatja a D-vitamin- és a kalciumtartalmú kiegészítők együttes szedése. A kutatók hangsúlyozták, csak a kettő kombinációja bizonyult hatékonynak, önmagában a D-vitamin nem járt ilyen előnyökkel.

A kalcium és a D-vitamin két elengedhetetlen tápanyag csontjaink egészsége érdekében. A kalcium a csont és a fogak épségéért felelős, a D-vitamin pedig segíti a kalcium beépülését, és csontjaink növekedését is.