Édességek
Kiderült, mi van valójában a gumicukorban
Gyerekként talán te is imádtad a gumicukrot, sőt talán még most is rajongsz érte. Ezt az édességet azonban – akárcsak a többi hasonló nassolnivalót – érdemes mértékkel fogyasztani, hiszen nyilvánvalóan magas cukortartalommal bír. De vajon mi van még benne? Mutatjuk.
Milyen édességeket ehet, aki IR-es?
Az inzulinrezisztenciánál fontos betartanunk néhány alapszabályt. Ez azonban nem azt jelenti, hogy teljesen le kellene mondanunk például az édes ízekről. Barcza Zsuzsanna dietetikus segítségével három olyan receptet mutatunk be, amelyek nemcsak finomak, de a diéta részeként is megállják a helyüket.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+6 °C
Minimum:
-3 °C
Csupán fátyolfelhők lehetnek felettünk. Csapadék nem alakul ki. Az északias szél nagyrészt gyenge vagy mérsékelt marad. Késő estére -5 és 0 fok közé csökken a hőmérséklet. Ma nem kell tartani, ám a légkör magasabb rétegeiben zajló melegedés okozhat kellemetlen tüneteket a fokozottan érzékenyeknél.
