Egészséges Bélflóra
Jó szokások, amelyekkel segíthetünk a bélflóránkon
Az utóbbi évtizedek tudományos kutatásai egyre részletesebben rávilágítanak, mennyire fontos szerepet játszik egészségünk alakulásában a bélrendszerünkben élők mikroorganizmusok közössége. A bélflóra egyensúlyának fenntartásáért sokat tehetünk a mindennapok során - lássuk, miként.
A mediterrán étrend meglepő hatása (2)
Az emésztésre is komoly befolyással van, ha valaki átáll a mediterrán táplálkozásra. Egy friss tanulmány szerint például azok a férfiak, akik zömében növényi alapú étrendet követnek, hétszer gyakrabban szellentenek, mint azok, akik rendszeresen fogyasztanak húst, de ez nem feltétlenül rossz.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+15 °C
Minimum:
+6 °C
A délnyugati, nyugati tájakon is nagyrészt csökken a felhőzet, hazánk döntő részén derült vagy gyengén felhős idő lesz, majd hajnaltól északkelet felől elkezd megnövekedni a felhőzet. Csapadék nem valószínű. Az északi, északkeleti szél több helyen élénk, néhol erős marad. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 3 és 9 fok között valószínű, de a szélvédett északi völgyekben 0, +1 fok köré is hűlhet a levegő. Bolondok napján eső, szél és napsütés váltja egymást.
