Egészséges Étrend
Unokáid láthatják kárát, ha egészségtelenül táplálkozol
A közismert szólást kiegészítve érdemes inkább úgy fogalmazni: nemcsak az vagy, amit megeszel, hanem az is, amit nagyszüleid ettek. Epigenetikai kutatásokból egyre többet tudunk ugyanis arról, hogyan nyúlhatnak át étrendünk hatásai akár generációkon is.
Kapcsolódó videók
Milyen a jó kenyér?
A kenyérfogyasztásnak is jut hely az egészséges táplálkozásban, de egyáltalán nem mindegy, hogy milyen fajta kenyeret vásárolunk a boltban - vallja Virágh Barbara táplálkozási tanácsadó. Mire kell tehát figyelnünk a választás során?
A gyermekkori elhízás veszélyei
A gyermekkori elhízás nem egyszerűen egy esztétikai probléma - hangsúlyozza dr. Gács Zsófia gyermekgyógyász, endokrinológus, aki a jelenség legsúlyosabb szövődményeit, illetve a megelőzési lehetőségeket foglalta össze.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+14 °C
Minimum:
+8 °C
Túlnyomóan erősen felhős vagy borult idő várható. Dél felől egyre többfelé lehet számítani esőre, záporra - a déli országrészben több helyen jelentős mennyiségű csapadék hullhat -, de estig az északi, északkeleti tájak még szárazon maradhatnak. A Dunántúlon az északias, az Északi-középhegységben és az Alföldön az élénk északkeleti szelet helyenként erős lökések kísérik, majd a délutáni óráktól fokozatosan veszít erejéből a légmozgás. A legmagasabb nappali hőmérséklet a tartósabban csapadékos délnyugati országrészben 8, 14, másutt 15, 21 fok között várható. Késő estére 8 és 14 fok közé hűl le a levegő. A borúsabb időjárásért egy tőlünk délre örvénylő mediterrán ciklon a felelős, amely az orvosmeteorológiai helyzetet is nagyban meghatározza.
