Esszenciális Zsírsavak
A telítetlen zsírsavak szerepe a táplálkozásban (2)
A zsírok, olajok fontos tápanyagaink, energiát biztosítanak, jelentős szerepük van a szervezetünk egészséges működésében, az ételek szerkezetét javítják és stabilizálják. Éppen ezért nem kell tőlük félni - inkább válogassuk meg, melyik fajtát esszük!
A telítetlen zsírsavakért a szívünk is rajong
A telítetlen zsírsavak, omega-zsírsavak több szempontból is előnyösek a szív- és az érrendszer egészségének megőrzésében. Ha ezekből a mikrotápanyagokból elegendő jut a szervezetünkbe, jelentősen csökkenthetjük a súlyos kardiológiai problémák kockázatát.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
6 ok, amiért megváltozhatott a kedvenced viselkedése. Így ismerheted fel a mögöttes problémát!
A menhelyről hozzánk érkezett kutya folyamatosan a farkát kergeti, a cicánk pedig minden helyzetben karmol? Könnyen lehet, hogy egy állatorvosi látogatás lesz a megoldás, mert betegség okozhatja a furcsa magatartási tüneteket.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Kettős front
Maximum:
+14 °C
Minimum:
-1 °C
A napos időt követően a déli óráktól északnyugat, észak felől megnövekszik a felhőzet, csapadék azonban nem valószínű. Az északnyugati szél megélénkül. A legmagasabb nappali hőmérséklet 11 és 15 fok között valószínű. Késő estére 0 és +8 fok közé hűl le a levegő. Ma kettős fronthatás érvényesül.
