Gerinc
Öt tévhit a derékfájásról
A derékfájdalom napjainkban az egyik legfőbb okozója a mozgásszervi problémáknak, megelőzve 300 másik betegséget, óriási pénzügyi terhet és szenvedést róva az emberekre. Ráadásul a hatása nem csak a fájdalom, a gyengeség és a merevség, komoly kihatással van a közösségi és családi életre is.
Meglepő, de ezektől a dolgoktól is fájhat a derekunk
A derékfájás igen gyakori dolog, amellyel élete során nagyjából minden második felnőttnek meg kell küzdenie. A kezelésére - a kiváltó októl, illetve a fájdalom súlyosságától függően - sokféle megoldás létezik, de a legjobb talán, ha tudjuk, hogy mi mindent tehetünk azért, hogy a kialakulásának az esélyét minél jobban csökkentsük.
Hátfájás: valóban káros a ferde testtartás?
Talán emlékszünk, hogy gyerekkorunkban gyakran szóltak ránk a szüleink otthon, vagy a tanárnő az iskolapadban: ülj egyenesen, vagy görbe lesz a hátad! De valóban káros a helytelen pozícióban való ülés, mint azt kiskorunkban mondták? És mit tehetünk ellene?
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+14 °C
Minimum:
+6 °C
Északkelet felől tovább növekszik, vastagszik a felhőzet, nagyrészt erősen felhős idő várható, de a délelőtti órákban főként a délnyugati, déli tájakon hosszabb-rövidebb időre kisüthet a nap. Eső, záporeső előfordulhat, nagyobb eséllyel hazánk északi, majd késő délutántól egyre inkább a nyugati felén. Az északi, északkeleti szelet főként az északkeleti, keleti tájakon kísérhetik erős, a Bodrogköz, illetve Zemplén térségében akár viharos lökések. A legmagasabb nappali hőmérséklet 10 és 17 fok között valószínű, a déli tájakon mérhetjük a magasabb értékeket. Bolondok napján eső, szél és napsütés váltja egymást.
