Gyors Felszívódású Szénhidrátok
Kapcsolódó videók
Mit mutat meg a glikémiás index?
Az egészséges táplálkozás egyik lényeges eleme, hogy étrendünk kialakítása során a lassú felszívódású szénhidrátokat részesítsük előnyben a gyors felszívódásúakkal szemben. Ehhez nyújt segítséget a glikémiás index, amely Virágh Barbara táplálkozási tanácsadó foglalta össze a legfontosabb tudnivalókat.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Kettős front
Maximum:
+11 °C
Minimum:
-1 °C
Délen is erőteljessé válik a felhőképződés, elszórtan kisebb eső, zápor, néhol esetleg hózápor kialakulhat. Délutántól északnyugat felől szakadozni kezd a felhőzet, és vele együtt csökken a csapadékhajlam is. Sokfelé megélénkül az északi, északnyugati szél, amelyet helyenként kísérhetnek erős lökések. A legmagasabb nappali hőmérséklet többnyire 8 és 12 fok között valószínű. Késő estére -1 és +6 fok közé hűl le a levegő. Ma kettős fronthatás érvényesül.
