Hátfájás
Pihenés helyett ez segít a hátfájáson
A hát- és derékfájás gyakori panasz, és a pandémia miatti lezárások közepette csak még inkább megszaporodtak az ilyen jellegű problémák. Míg azonban a legtöbben sajgó hátuk pihentetésétől remélik a megoldást, addig szakértők szerint sokkal inkább a testmozgásba kellene bizalmat fektetnünk.
Hátfájás: valóban káros a ferde testtartás?
Talán emlékszünk, hogy gyerekkorunkban gyakran szóltak ránk a szüleink otthon, vagy a tanárnő az iskolapadban: ülj egyenesen, vagy görbe lesz a hátad! De valóban káros a helytelen pozícióban való ülés, mint azt kiskorunkban mondták? És mit tehetünk ellene?
Kapcsolódó videók
VideóRendelő: Derékfájás csillapítása mellékhatás-mentesen?
A HáziPatika.com VideóRendelőjében Dr. Embey-Isztin Dezső összefoglalta a legfontosabb tudnivalókat.
VideóRendelő: Fájdalom miatt depresszió, vagy fordítva?
A HáziPatika.com VideóRendelőjében Dr. Embey-Isztin Dezső összefoglalta a legfontosabb tudnivalókat.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Melegfront
Maximum:
+6 °C
Minimum:
-1 °C
Nyugat felől megnövekszik, megvastagszik a felhőzet. Késő este északnyugaton már előfordulhat havazás, havas eső. Az ország északkeleti felén ismét nagy területen lesz erős, helyenként viharos az északnyugati, nyugati szél, majd átmenetileg csillapodik a légmozgás. Késő este -5 és +4 fok között alakul a hőmérséklet. Úgy tűnik, a keddi nap számos időjárási jelenséget felvonultat. Lesz napsütés, havas eső, széllökések és zápor is.
