Immunrendszer
Meglepő dolgok, amelyek felturbózzák immunrendszerünket
Bár egész évben lesben állnak a kórokozók, az őszi-téli időszakban különösen nagy a veszélye annak, hogy elkapunk valamilyen légúti fertőzést. Az alábbi meglepő, ám hasznos praktikákkal azonban elősegíthetjük, hogy immunrendszerünk hatékonyabban vegye fel a harcot a vírusokkal.
Laborértékek, amelyek gyenge immunrendszerre utalnak
A helytelen életmód vagy egyoldalú táplálkozás mellett bizonyos betegségek is állhatnak a legyengült immunrendszer mögött. Szakemberrel beszélgettünk arról, milyen laborértékek árulkodhatnak arról, hogy szervezetünk védelmi rendszere nem működik megfelelően.
Vitaminok, amelyek védenek a fertőzésektől
Szervezetünk védekezőrendszere csak akkor képes a lehető leghatékonyabban megóvni bennünket a fertőzésektől és egyéb veszélyforrásoktól, ha ellátjuk a működéséhez szükséges tápanyagokkal. Egyes vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek ilyen módon is nagyban hozzájárulnak tehát egészségünk megőrzéséhez.
Kapcsolódó videók
VideóRendelő: Grépfútmag-cseppel lehet-e erősíteni az immunrendszert?
A divatos grépfrútmag-csepp immunerősítő hatását egyetlen tudományos vizsgálat sem bizonyítja. Dr. Csupor Dezső gyógyszerész-fitoterápiás szakember szerint nincs is szükség az immunrendszer állandó stimulálására.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Melegfront
Maximum:
+3 °C
Minimum:
-3 °C
Általában erősen felhős vagy borult idő várható, majd a délután északnyugat felől vékonyodik, szakadozik, csökken a felhőzet, de a keleti megyékben akár estig felhős maradhat az ég. Délelőttig a csapadékzóna az ország nagyobb részén áthalad, addig az északkeleti harmadban még havazásra, dél felé haladva egyre inkább havas esőre, esőre lehet számítani. Délután már csak a déli és keleti megyékben valószínű gyenge intenzitású - legfeljebb vegyes, estétől akár szilárd halmazállapotú - csapadék. Az északnyugati szél főként hazánk délnyugati felén megerősödik, Sopron és a Bakony környékén akár viharos lökések is előfordulhatnak. A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +7 fok között alakul. Késő estére -5 és +2 fok közé hűl le a levegő. Úgy tűnik, a keddi nap számos időjárási jelenséget felvonultat. Lesz napsütés, havas eső, széllökések és zápor is.
