Leégés
Így lehet leégés nélkül napozni
Mostanság sokat hallunk arról, hogy nem árt félni a napozástól, és mindent meg kell tenni azért, hogy ne égjünk le, mert azért súlyos árat fizethetünk. De mit tehet, aki imádja a napot, és ha tehetné, egész nyáron a vízparton ejtőzne? Nos, a legfontosabb lépés talán az, hogy találjon egy jó fényvédőt. Ha ez megvan, minden más is megoldható.
Kapcsolódó videók
Súlyos tévhitek az UV sugárzásról
Sem az árnyék, sem a vékony nyári ruházat nem nyújt védelmet ellenére, ráadásul már áprilisban is ugyanúgy aggódnunk kellene miatta, mint augusztusban - a káros napsugárzással kapcsolatos legfontosabb tudnivalókat dr. Pintér Ferenc meteogyógyász, a Meteo Klinika igazgatója foglalta össze.
VideóRendelő: A sok napozás valóban öregíti a bőrt?
Szerencsés bőrtípusom van, azonnal lebarnulok, nem szoktam leégni. Azt hallottam, a sok napozás öregíti a bőrt. Elég ha naptejet használok? - Dr. Petrohai Ágnes, az Álomarc Esztétikai Klinika vezetője szerint feltétlenül kerüljük a tűző napot. Délelőtt 10-ig és délután 4 órától ajánlott napozni. A tűző nap a bőr mélyebb rétegeiben roncsolja a kollagén és elasztikus rostokat, így a bőr rohamos öregedéséhez vezetnek. Minden esetben 30-asnál magasabb faktorú naptejet használjunk.
Napozás és szolárium
Nemcsak a szép barna bőrt, a D-vitamin-termelést és a jó kedvet köszönhetjük a napfénynek, hiszen ugyanúgy veszélyekkel is járhat a napozás. Akárcsak a szoláriumozások alkalmával, napozáskor is érdemes betartani a bőrgyógyász tanácsait.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Melegfront
Maximum:
+7 °C
Minimum:
-1 °C
Változóan felhős idő várható a legtöbb helyen többórás napsütéssel, majd délután délnyugat felől elkezd növekedni, vastagodni a felhőzet. Az esti óráktól az északnyugati, nyugati tájakon már előfordulhat havas eső, havazás. Az északnyugati, nyugati szél az ország északkeleti felén nagy területen megerősödik, egy-egy viharos széllökés is előfordulhat, majd délután délnyugat felől egyre többfelé átmenetileg mérséklődik a légmozgás. A legmagasabb nappali hőmérséklet 4 és 9 fok között alakul. Késő este -3 és +5 fok között alakul a hőmérséklet. Úgy tűnik, a keddi nap számos időjárási jelenséget felvonultat. Lesz napsütés, havas eső, széllökések és zápor is.
