A premenstruációs szindrómának nevezett tünetegyüttes, eltérő mértékben bár, de a nők mintegy 75 százalékát érintheti. A hormonális változások miatt jelentkező tünetek között találhatjuk az ingerlékenységet, a hangulatzavarokat, a fejfájást, a hasi panaszokat, a pattanásosságot vagy a fáradékonyságot.
Általános probléma, hogy étkezéseink nem tartalmaznak elegendő rostot. Átlagosan a szükséges mennyiség kevesebb, mint felét fogyasztjuk el egy nap, pedig a rostdús étrend csökkenti a koleszterinszintet, megelőzi a székrekedést, és javítja az emésztést.
A fátyol- és gomolyfelhők mellett sok napsütés várható. A nap első felében lehet vastagabb a magasszintű felhőzet. Csapadék nem valószínű, legfeljebb az északkeleti határ közelében lehet zápor. A nyugatias szél helyenként megélénkül. A csúcshőmérséklet általában 19 és 24 fok között valószínű, csupán északkeleten lehet kissé hűvösebb idő. Késő estére 10 és 17 fok közé hűl le a levegő. Időjárásunkat egyelőre anticiklonális hatás alakítja, ami jó hír a frontérzékenyek számára.
