Mediterrán Konyha
A mediterrán étrend titkos összetevője
Manapság a mediterrán étrendet tartják az ideálisnak, ha valakinek az a célja, hogy sokáig megtartsa az egészségét. Ez a diéta tele van gyümölcsökkel és zöldségekkel, sok benne a hal, de kevés a zsír és a vörös hús, a nehezen emészthető, vagy a keringési rendszerre fenyegető elem.
Újabb titok derült ki a mediterrán konyháról
A mediterrán diéta szervezetre gyakorolt jótékony hatása közismert, hiszen nagy mennyiségen használ fel gyümölcsöket és zöldségeket, míg a vörös húsokkal és a tejtermékekkel óvatosan bánik. Egy kínai kutatás szerint azonban ezen túlmenően is van egy fontos előnye ennek az étrendnek.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Hidegfront
Maximum:
+13 °C
Minimum:
+6 °C
Tovább szakadozok, csökken a felhőzet, a Dunántúlon és a középső tájakon már inkább csak gomolyfelhők zavarhatják a napsütést. Arrafelé elszórtan alakulhat ki zápor, az Alpokalján egy-egy helyen esetleg az ég is megdörrenhet. Keleten, északkeleten viszont tartósan borult időre van kilátás délelőtt többfelé, később kevesebb helyen tartós esővel. Az élénk északias szelet a Dunántúlon erős, az Alpokalja és a Fertő térségében viharos lökések is kísérhetik. A csúcsérték többnyire 10 és 15 fok között alakul, de a felhősebb északkeleti megyékben kicsit hűvösebb idő valószínű. Hidegfront robog át az országon.
