Megelőzés

Az egészséges életmód drasztikusan csökkentheti a szívinfarktus kockázatát. Ebben az étkezésnek központi szerepe van. Hagyjuk, hogy megérintsen minket a mediterrán vagy ázsiai hatás, és fogyasszunk sok zöldséget, halat valamint jó minőségű olajokat! 12 élelmiszernek pedig mindenképpen szerepelnie kell az étlapunkon.

Nem lehet mindig csak félni és aggódni, jó magyar szokás szerint. Az sem megoldás (pedig sajnos ebben is jók vagyunk), ha homokba dugjuk a fejünket, és tűrünk ahelyett, hogy szembenéznénk a betegségeinkkel.

A betegséget mindig jobb megelőzni, mint kezelni - a kijelentés igazsága számokban, mi több, emberéletekben mérhető. Éppen ezért jelent komoly problémát, hogy úgy tűnik, Magyarországon egyelőre nem érvényesül kellő módon a prevencióra törekvő szemlélet.

Általában igaz, hogy nem élünk egészségesen. Akkor találkozunk orvossal, ha már megbetegedtünk. Kiesünk a munkából, gyógyszerekre költünk, és ha komoly a probléma, kétségbeesve a családunktól kérünk segítséget.

Magyarországon évente több mint 70 ezer új daganatos beteget fedeznek fel, ráadásul nagyjából minden negyedik ember halálát valamilyen rák okozza. A következőkben azt a 10 ráktípust vesszük sorra, amely idehaza a leggyakrabban fordul elő.

Az öt nemzeti programra épülő népegészségügyi program évtizedekre meghatározza majd a magyar egészségügy fejlődését, a rendszer középpontjában pedig a betegségek megelőzése és az egészség megtartása szerepel - mondta az emberi erőforrások minisztere.