Megfázás

A megfázásnak nincs szezonja. Meghűlni, megfázni bármikor lehet. Kellünk hozzá mi, esetleg a kimelegedett testünk. Menjünk ki vele a hidegbe, lehetőleg ne vegyünk fel sapkát, sálat és már biztosított is a betegségünk.

Az őszi és téli időszak rendkívül kedvez annak a betegségnek, amit közönséges megfázásnak vagy náthának szoktunk nevezni. A megfázás a mérsékelt égöv leggyakoribb betegsége. A fejlett országokban a felnőttek általában évente 2-6 alkalommal betegszik meg.

A nátha banális betegség, de gyakorisága miatt évente egyszer, vagy többször mindenkit érint. Csecsemőknél és kisgyermekeknél az eldugult orr komoly problémákat okozhat, fokozza az egyébként is rossz közérzetet.

Annak ellenére, hogy a nátha az egyik leghétköznapibb betegség, mégis kialakulásának okairól, mechanizmusáról, kezeléséről rengeteg tévhit él a köztudatban, mindezek miatt érdemes néhány alapvető dolgot tisztázni.

Legalább 20-30 éves élettapasztalattal a hátunk mögött általában tudjuk, - sajnos csak utólag - hol fázhattunk meg, vagy mire szoktunk érzékenyek lenni. A náthás, meghűléses megbetegedések nem szükségszerű velejárói a hideg időszaknak, megelőzhetők.

Az első novemberi havazással sokszor már ősszel beköszönt a tél, a nyirkos, lucskos idő. Korán sötétedik, kevesebb időt tölthetünk a szabadban. Vajon mennyiben befolyásolja ez a közérzetünket, általános egészségi állapotunkat?