Munkahelyi Stressz
Kinek van felesleges 50 ezer forintja?
Az új év a legtöbb ember számára mindig szorongással kezdődik. Többnyire azért, mert vissza kell térni a hétköznapi mentrendhez, a munkához, ami szükségszerűen teljesítménykényszerrel jár. Ez pedig akkor is megviseli a lelket (de a testet is), ha alapvetően minden rendben van. Hogyan őrizhetjük meg az egyensúlyunkat?
10 módszer, hogy ne stresszeljünk - infografika
A stresszt folyamatos feszültségnek, tartós nyomásnak, nem múló idegességnek írnánk le a legtöbben, amihez az esetek többségében azt is hozzátennénk, hogy kellemetlen állapot. Ráadásul ez nem csak egy érzés, súlyos betegségeket válthat ki. Hogyan tarthatjuk távol magunkat a stressztől? Ezt mutatja meg infografikánk.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+7 °C
Minimum:
-4 °C
Többnyire derült lesz az ég, csak az északkeleti, keleti országrészben fordulhatnak elő felhősebb tájak. Csapadék nem várható. Az északi, északnyugati szél a Zemplén környékén időnként megerősödik. A hőmérséklet kora délután 4 és 10, késő este -5 és +3 fok között valószínű. Ma nem kell tartani, ám a légkör magasabb rétegeiben zajló melegedés okozhat kellemetlen tüneteket a fokozottan érzékenyeknél.
