Munkahelyi Stressz
A legerősebb embert is felőrölheti a stressz
Az egész hormonrendszer felborulásához vezethet a tartós stressz - mondta az InfoRádiónak a Semmelweis Egyetem I. számú Belgyógyászati Klinikájának egyetemi tanára. Lakatos Péter szerint a rendszeres sportolás és az egészségesebb étkezés csökkentheti a stresszt.
Hogyan javítja a munkahelyi teljesítményünket a sport?
A testmozgásnak számtalan fizikai előnye van, de a tudósok mostanában egyre többet foglalkoznak azzal, ahogy a mozgás az agyunkra hat. A sport ugyanis pozitívan befolyásolja a gondolkodásunkat, a kreativitásunkat és a teljesítményünket is.
Kiderült, mitől stresszel a magyar munkavállaló
Több mint 19 ezer, 18-60 év közötti magyar munkavállaló kapcsolódott be önkéntesen, országos szinten, a 2013. május 1-én indított Munkahelyi Stressz Felmérésbe. Az adatgyűjtés célja a munkahelyi pszichoszociális kockázati tényezők vizsgálata volt.
Gyógyszerkereső
A Tiszántúlon a köd, rétegfelhőzet tartósan megmaradhat, másutt derült vagy fátyolfelhős, napos idő várható. A ködös részeken szitálás, ónos szitálás előfordulhat. A légmozgás gyenge lesz. A legmagasabb nappali hőmérséklet a tartósan borult, ködös részeken -1 és +3, a napos tájakon 5 és 9 fok között alakul. Késő estére -5 és 0 fok közé hűl le a levegő. Fronthatás ma nem zavarja az erre érzékenyeket.