Nátha

Lehet sárga vagy zöld, jöhet az orrunkból és fel is köhöghetjük. Különböző becenevei vannak (amelyeket inkább nem sorolunk fel), és a legtöbben undorodva fordulunk el, ha szóba kerül. Mi pontosan a váladék és mi célt szolgál a szervezetünkben?

Közismert a torok égő, kaparó, szúró érzése, amelynek hátterében sokféle ok állhat. Leggyakrabban gyulladást jelez, de érdemes-e olyan házi szérumokkal kezelni, mint a csípős fűszerek?

A megfázásos időszak egyik kellemetlen velejárója a köhögés, kellemetlen köpetürítés is, melytől a legtöbbször köptetővel szeretnénk megszabadulni. Mit kell tudni ezekről a készítményekről és hogyan hatnak?

A légúti megbetegedések és a megfázások idején nagy segítségünkre lehet a bíbor kasvirág, más néven echinacea, amely kiválóan enyhítheti a tüneteket.

Hogy a náthás, megfázásos időszakot megkeserítő köhögést megfelelően tudjuk kezelni, először is tisztában kell lennünk azzal, hogy melyik típusával van dolgunk.

A cinket sokan csodafegyvernek tartják a megfázás és influenza elleni harcban. A cinknek valóban nagyon fontos szerepe van az egészségünk megőrzésében, de mi az igazság a cink és a megfázás esetében? Valóban érdemes cinktartalmú étrend-kiegészítőt szedni?