Nikotinfüggőség

Bárki ingyen felhívhatja azt a vonalat, amelyen programozott egyéni telefonos tanácsadás várja a leszokni vágyókat, szakemberek segítségével.

Egy átlagos dohányos már legalább négy sikertelen leszokási kísérleten van túl, a dohányosok egynegyede pedig azt sem tudja, hányszor próbált már meg leszokni.

Az elektromos nikotinbevitelt szolgáló eszközök, röviden az e-cigaretták először 2003-ban jelentek meg Kínában, és azóta, főleg az internetnek köszönhetően, világszerte elterjedtek.

A dohányzás biológiai és emellett erős pszichés függőséget okozó szokás, hosszú távon jelentős egészségkárosodáshoz vezet. De ezt ön is tudja. Mennyire erős a függősége? Ettől is függ, hogy le tudná-e tenni a cigarettát, ha akarná.

Nem igaz, hogy a férfiak könnyebben szoknak le a dohányzásról, mint a nők, sőt. Egy átfogó tanulmány szerint a szebbik nem könnyeben válik meg a dohánytól, főleg a 20-as, 30-as éveiben.

A genetika megjósolhatja a dohányzásról való leszokás sikerességét - állítják szakemberek. Egy hatezer dohányost vizsgáló felmérés szerint, akik bizonyos génvariánsokkal rendelkeznek, két évvel tovább dohányoztak.