Reggeli
Így reggelizzenek a cukorbetegek – 5 tanács, amivel normalizálható a vércukorszint
Aki cukorbetegséggel él, annak nem mindegy, hogyan állítja össze a napi étkezéseket, hiszen nagyon fontos, hogy megelőzzék a táplálékok okozta vércukorszint-kilengéseket. A nap első étkezésének megválasztásával különösen sokat tehetnek a normál vércukorszint eléréséhez.
Kapcsolódó videók
VideóRendelő: Mit reggelizzen az, aki ülőmunkát végez?
"Milyen az ideális étrend olyan nőknek, akik ülő foglalkozást végeznek?" - kérdezi Turcsák Katalin dietetikust egy olvasónk. Az ülőmunkát végzőknek is akadnak alternatívák, nincs kizárólagosan egészséges menü, derül ki videónkból.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Hidegfront
Maximum:
+13 °C
Minimum:
+6 °C
A Dunántúlon gomolyfelhők képződnek, míg a középső és délkeleti tájakon tovább szakadozik a felhőzet. Elszórtan - főként a középső országrészben - alakulhatnak ki záporok, a nyugati határvidékre esetleg egy-egy zivatar is besodródhat. Keleten, északkeleten azonban egész nap borult maradhat az ég, és a tartós eső is egyre kevesebb helyen várható. A sokfelé élénk északi szelet a Dunántúlon nagy területen erős, nyugaton néhol viharos lökések is kísérhetik. A legmagasabb nappali hőmérséklet többnyire 10 és 15 fok között alakul. Késő estére 5 és 10 közé hűl le a levegő. Hidegfront robog át az országon.
