Rostok

Rostokban gazdag étrenddel, megfelelő mennyiségű folyadékfogyasztással az aranyér kialakulása megelőzhető, a betegség enyhébb formái pedig hatásosan kezelhetőek.

A székrekedés rendkívül kellemetlen lehet: nemcsak súlyos szövődményeket, például fájdalmas aranyeret okozhat, de a hangulatunkra is rossz hatással van. Ne a hashajtó legyen az első gondolatunk!

Akinek aranyeres panasza van, különösen oda kell figyelnie, hogy rostban gazdagon táplálkozzon. Célszerű azonban olyan ételeket választani, amelyet az egész család szívesen fogyaszt. Íme pár tipp, ami ellen a gyerekeknek se lesz kifogása!

Akinek aranyeres panasza van, annak különösen oda kell figyelnie, hogy rostban gazdagon táplálkozzon. Célszerű azonban olyan ételeket választani, amelyeket az egész család szívesen fogyaszt.

Kinél hosszabb, kinél rövidebb ideig, de legtöbbünknél biztosan előfordult már, hogy székletünk keménnyé vált, az ürítés pedig nehézséget okozott. Fontos tudni, hogy ha nem figyelünk oda eléggé a problémára, az akár krónikussá is válhat.

A gyomor testünk egyik legkényesebb része. A világon rengeteg ember szenved hasfájástól, puffadástól vagy hasgörcsöktől, a népesség 12-15 százaléka pedig székrekedéssel küzd.