Szívbetegségek
Ennyit sétáljunk naponta, hogy csökkentsük a rák és a stroke rizikóját
A szív- és érrendszeri, a daganatos betegségek és a demencia kialakulásának kockázatát is jelentősen csökkenti, ha átlagos napi lépésszámunkat akár csak tíz százalékkal növeljük. Mindez további nyereségként az alvásunk minőségére és mentális állapotunkra is pozitív hatást gyakorol a Semmelweis Egyetem szakértője szerint.
Közelgő kánikula: így védekezhetnek a szívbetegek
Az előrejelzések szerint a következő napok jelentős felmelegedést, komoly kánikulát hoznak, ami még az egészséges szervezetet is megviseli. A szívbetegektől pedig fokozott óvatosságot igényel a hőség, mert ilyenkor megnövekedhet a szívinfarktus kockázata.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Ilyen időre számíthatunk karácsonykor
A jövő hét elején még többfelé várható hó, havas eső, eső, majd karácsony első napján már kiderül az ég, és a következő napokban jobbára napos időre kell készülni 2-8 Celsius-fok közötti csúcshőmérséklettel. A hét végén azonban visszatér a borult, párás, helyenként ködös idő, és a hőmérséklet is visszaesik - derül ki a HungaroMet Zrt. előrejelzéséből.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Melegfront
Maximum:
+3 °C
Minimum:
+1 °C
Túlnyomóan borult lesz az ég, hosszabb szakadozások az Észak-Dunántúlon lehetnek. Kelet, délkelet felől újra egyre többfelé várható csapadék: kezdetben havazás, később havas eső, eső is megjelenhet. Némely déli megyében tovább gyarapodhat a hóréteg. Az északnyugati, nyugati tájakon, valamint az északi határvidéken a legkisebb a csapadék előfordulási esélye. Sokfelé erős, a Dunántúlon és helyenként északkeleten viharos lesz az északias irányú szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet 1 és 6 fok között alakul. Vasárnap hajnalra egy melegfront érte el a térségünket, ami sokaknál váltott ki kellemetlen panaszokat.
