Szívbetegségek
Ezeket tegyük meg szívünk egészségéért
Azt mindenki tudja, hogy a testmozgás és a megfelelő étrend segít megőrizni a szív egészségét. De van még mit tenni. Marc Gillinov, a Cleveland Klinika mellkassebésze öt kulcsfontosságú dolgot javasol, amelyekre miden nap ügyelni kell, hogy a szívünk a lehető leghatékonyabban működjön.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
„Mindenkinek szüksége van egy segítő kézre időnként” - Csernák Krisztinával, 2024 Civil Egészséghősével beszélgettünk
Az első vonalban intenzív osztályon dolgozik pszichológusként, munkaidőn túl pedig ingyen tart edukációs előadásokat. Csernák Krisztina pszichológusban egy személyes tragédia erősítette meg azt, milyen fontos, hogy életünk legnehezebb időszakában segítséget kaphassunk.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Kettős front
Maximum:
+4 °C
Minimum:
+2 °C
Általában erősen felhős vagy borult lesz az ég, az északi és a nyugati tájak kivételével többfelé lehet számítani csapadékra, melynek halmazállapota a hegyekben és intenzívebb csapadék esetén havazás lehet, kevésbé intenzív csapadék esetén síkvidéken inkább havas eső, eső. Síkvidéken friss hólepel kialakulásának kicsi az esélye, viszont a déli országrész magasabban fekvő tájain (kiemelten a Mecsekben) több cm friss hó hullhat. Az északias irányú szelet a Dunántúlon és a keleti országrészben sokfelé kísérhetik viharos lökések, míg a középső országrészben, különösen a főváros, a Duna-kanyar, illetve Nógrád térségében gyengébb marad a légmozgás. Késő estére 0 és +4 fok közé hűl a levegő. Napközben kettős fronthatás dominál majd, ami a frontrzékenyek számára kellemetlen tüneteket tartogathat.
