Szívproblémák

Nemdohányzóként elég egy órát egy dohányfüsttel teli autóban eltöltenünk ahhoz, hogy a szervezetünkben jelentős mértékben megnövekedjen a rákkeltő, mérgező vegyületek koncentrációja - derítette ki egy új amerikai kutatás.

Bizonyára sokan hallották már a mondást: "az élet 40 felett kezdődik". Egy friss kutatás szerint ez az erősítőedzésre is igaz, ami ugyanolyan előnyökkel jár a szívre nézve, mint ha 30 éves kor előtt kezdenénk el.

Az állóképességi edzések hatására gyorsabban alakulnak ki a szívproblémák bizonyos emberekben, olvasható az American Journal of Physiology - Heart and Circulatory Physiology szaklapban. A problémák egy bizonyos genetikai mutáció hatására jelentkeznek hamarabb.

Napi egy tányér áfonya segít a metabolikus szindróma megelőzésében, így akár évekkel meghosszabbíthatja az életet.

Egy új tanulmány kiszámolta, hogy körülbelül minden hatszázadik repülőút alkalmával lép fel valamiféle orvosi vészhelyzet, és az esetek közel felében az utasok között ülő orvos nyújt segítséget.

A galagonya az egyik legjobb, ha nem a legjobb gyógynövény szívproblémák esetére, a szív gyógynövényének is szokták nevezni. Ismerjük meg felhasználásának módjait!