Testsúly
Tovább élhetnénk, ha megfogadnánk ezt a 7 tanácsot
Mindössze hét lépésben biztosíthatjuk szív- és érrendszerünk, valamint agyunk egészségének megőrzését. Mi több, ilyen módon számos más krónikus betegség is megelőzhető. A legtöbb ember mégsem tartja be ezeket az alapszabályokat, legalábbis nem következetesen. Vajon miért?
Hogyan hat a 160 grammos diéta?
A bélben élő baktériumok élettani szerepét vizsgálja Tombácz Dóra biológus, a Szegedi Tudományegyetem Orvosi Biológiai Intézetének docense, aki idén alapította a Lendület-kutatócsoportot. A kutatók egyebek mellett azt szeretnék a vizsgálatok eredményeiből megtudni, milyen mikrobiális összetétel jár együtt az egészséges testsúllyal.
Gyógyszerkereső
Kérdések - válaszok
Sajnos nem tudok hízni. 152 cm és 45 kg vagyok, de legalább 50 kiló szeretnék lenni. Valami jó hízókúrát szeretnék, ami...
A mozgással is tudja növelni a testtömegét, hiszen az izomszövetnek van súlya. Ezen kívül napi többszöri étkezés, változatos étrend és az ételek dúsítása (reszelt sajttal, tojással, tejtermékkel, hússal, gabonapehellyel stb.) is segíthet.
Befolyásolja a testsúly a horkolást?
Igen, befolyásolja. Az oldaltfekvés javíthat a helyzeten, de célszerű kivizsgálásra menni vele!
Általában erősen felhős vagy borult idő várható, majd a déli óráktól északnyugat felől gyorsan szakadozik, csökken a felhőzet. Délelőtt a csapadékzóna tovább halad kelet felé, amely az északi, északkeleti tájakon még kisebb havazást, délebbre esőt, havas esőt egyaránt okozhat. Délután már csak a déli és keleti megyékben valószínű gyenge intenzitású - legfeljebb vegyes halmazállapotú - csapadék. Az északnyugati szél nagy területen megerősödik, Sopron és a Bakony környékén akár viharos lökések is előfordulhatnak. A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +6 fok között alakul. Úgy tűnik, a keddi nap számos időjárási jelenséget felvonultat. Lesz napsütés, havas eső, széllökések és zápor is.