Testsúly

Télen mindenki hajlamosabb egy kicsit elengedni magát, kutatások pedig azt bizonyították, hogy évente nagyjából fél kilót szedünk fel ezekben a hónapokban. Hogyan küzdhetünk a leghatékonyabban a téli hízás ellen?

Nem sokan ismerik az új táplálkozási ajánlást, a dietetikusokat viszont hitelesnek, tanácsaikat hasznosnak tartják - derült ki a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének új kutatásából.

Teljesen normális, hogy időről időre ingadozik a súlyunk egy-két kilót, de ha eredeti súlyunk öt vagy nagyobb százalékát adjuk le rövidebb idő alatt, mint fél év úgy, hogy semmit sem tettünk érte, az aggodalomra adhat okot. Többek között az alábbiak lehetnek felelősek érte.

Vajon mennyire érdekli valójában a férfiakat a nők súlya? A férfiak beszélnek arról, hogy milyennek tartják egy nő fizikumát, de nem olyan formában, ahogy azt a nők gondolják.

Egy új tanulmány megállapította, hogy azok a nők, akiknek a barátai és a partnerei elfogadták nagyobb testtömegüket, több súlyt tudtak leadni, mint akikkel kritikusak voltak a szerettei.

Kutatási eredmények megerősítette azt az elterjedt feltételezést, hogy a kiegyensúlyozott párkapcsolatban élő nők kevésbé törődnek a testsúlyukkal.