Vitamin
A legfontosabb vitaminok 40 felett
Testünk negyvenéves kor fölött már sok mindenben másképp működik, mint mondjuk a húszas éveinkben - csökken az izomtömeg, a csontsűrűség, lassul az anyagcsere, és megnő bizonyos betegségek kialakulásának kockázata. Éppen ezért nem árt tisztában lenni azzal, hogy mi mindenre van szüksége a szervezetünknek ebben a korban.
Így jelez a testünk, ha több vitaminra van szüksége
Általánosságban elmondható, hogy a megfelelően összeállított étrend követésével szinte minden vitaminból eleget kaphat a szervezetünk, de ha véletlenül valamiből nem juttatunk be eleget, akkor viszonylag rövid időn belül látható jelei lesznek.
Gyógyszerkereső
Kérdések - válaszok
A hajam már lassan egy éve hullik, korpás és most már odáig jutottam, hogy rettentően viszket két nap után. Már több bőr...
Napi 100 hajszálnál több hullás a kóros bőrgyógyászati szempontból.vÉrdemes volna hajvitamint szedni, patikában kaphat, 3-6 hónapig szedje. Hasznos volna vérkép, süllyedés, vasszint, pajzsmirigy és nemi hormon meghatározás. Góckutatásra is kerülhet e...
Nagyon hosszú évek óta hullik a hajam. Voltam vizsgálaton, ahol azt állapitották meg, hogy hormon alapon van. Megjegyzem...
A hormonális ok nemi hormon, illetve pajzsmirigy eredetű szokott lenni. Érdemes volna endokrinológus, vagy nőgyógyász segítségét kérni a kivizsgálásban. Mi bőrgyógyászok tudunk adni hormon tartalmú ecsetelőt, mezoterápiát (mikroinjekciós kezelés). Be...
Hogyan lehet megelőzni a különböző fertőző betegségeket? A vitamin-készítmények segítenek?
A fertőzések elleni általános védekezés az immunrendszer általános jó állapotát jelenti. Ehhez kellenek a vitaminok, nyomelemek. Ha változatosan étkeznek, lehetőleg minél több zöldséget, gyümölcsöt fogyasztanak, akkor kérdéses, hogy érdemes-e egyálta...
Kisfiam 2 éves múlt. Nyers zöldséget, gyümölcsöt soha nem akart enni. A főtt zöldségeket szívesen ette, meg a húst, keny...
Az egyoldalú táplálkozásnak súlyos következményei lehetnek, persze csak akkor, ha ez hosszú időn keresztül fennáll. Mindenképpen azt javaslom, beszélje meg ezt a problémát gyermekorvosával, hogy kiderüljön az esetleges hiánybetegség. Ha a gyermek a z...
Néha, amikor B-vitamin-tartalmú élelmiszert eszem, vagy vitamint szedek, akkor idegessé, feszültté, sőt lehangolttá válo...
Amiket észlel, azok sokkal inkább a B-vitaminok hiányára jellemző, sőt például a B12-vitamint depresszió kezelésére egyes orvosok is ajánlják. Nem tudom, milyen formában viszi be a B-vitamint szervezetbe, illetve számos fajtája közül melyik okozza -...
Nyugat felől megnövekszik, megvastagszik a felhőzet. Késő este északnyugaton már előfordulhat havazás, havas eső. Az ország északkeleti felén ismét nagy területen lesz erős, helyenként viharos az északnyugati, nyugati szél, majd átmenetileg csillapodik a légmozgás. Késő este -5 és +4 fok között alakul a hőmérséklet. Úgy tűnik, a keddi nap számos időjárási jelenséget felvonultat. Lesz napsütés, havas eső, széllökések és zápor is.