Bőr- és nemi betegségek : Narancsbőr
Az emberi szervezet legnagyobb szerve a bőr, amely a test felszínét a külvilág felé fedi. Egy felnőtt embernél 1,6-1,8 négyzetméter, a testsúly 15 százalékát teszi ki. Sokrétű feladatot ellátó, bonyolult szerv, működése az élet sok szempontjából pótolhatatlan. Betegségei amellett, hogy kellemetlenek, de jól láthatók, feltűnőek is, nemcsak egészségi, hanem esztétikai, lelki problémát is jelentenek. A bőr és a szervezet egyéb részeinek szoros kapcsolata miatt a bőrbetegségeknek csupán egy része önálló bőrelváltozás , jelentős részük a szervezet egyéb betegségével függ össze.
Narancsbőr tünetei és kezelése
Mi a narancsbőr?
A narancsbőr vagy cellulit azt az állapotot takarja, amikor a zsír felhalmozódik, és nyomást gyakorol a bőr alatti kötőszövetekre. Ettől a bőr felszíne gödrös, göcsörtös és ráncos lesz. Általában a combokon és a fenék környékén jelenik meg, főleg nők esetében, de férfiaknál is előfordul. Bár egészségügyi problémát nem okoz, sokan takargatják az érintett bőrfelületeket, amelyet kevésbé tartanak szépnek. Nem összekeverendő a hasonló nevű cellulitisszel, amely gyulladásos bőrbetegséget takar.
Tünetek
A narancsbőr tünetei
A narancsbőr legfőbb tünete a göcsörtös, dudoros bőr, amit a gyenge kötőszövetekre nehezedő zsírsejtek okoznak. Ezek egyes területeken mélyebbek és nagyobbak lehetnek, máshol viszont alig észrevehetők. Elsősorban a combon, a fenéken és a hason jelenik meg, de feltűnhet a bőr más részein is, mint például a karokon vagy melleken. Jellegzetes megjelenése nemcsak a narancs héjára, hanem a karfiolra is emlékeztet.
A tüneteket négy kategóriába sorolják. A 0. fokozatnál nincs jelen narancsbőr a bőrön. Az 1. fokozatnál álló helyzetben nem látszanak, ülve viszont már észrevehetők a kisebb gödrök. A 2. fokozatnál a közepesen nagy gödrök láthatók álló és ülő helyzetben. A 3. fokozat esetében pedig álló és ülő helyzetben is látható a narancsbőr, mivel ekkor már a korábbiaknál mélyebb és nagyobb ráncokról beszélünk.
A narancsbőr okai
Egyelőre nem tudni, hogy mitől nyomódik a bőr felszínének a zsírréteg, hogy pontosan mi okozza ezt a változást.
Arra is csak tippjei vannak a tudósoknak, miért főleg a nőket érinti a probléma: egyes kutatók szerint a női hormonként is ismert ösztrogén szintjének változásai is állhatnak mögötte.
A nők esetében ezen kívül más a testzsír, az izomzat és a kötőszövetek eloszlása, mint a férfiaknál.
Valószínűleg a genetika is szerepet játszik a kialakulásában: akinek a családjában már többször előfordult, annál nagyobb eséllyel jelenik meg a narancsbőr. Olyan, szintén öröklött tulajdonságok is hatással lehetnek rá, mint az anyagcsere gyorsasága vagy a bőr alatti zsír eloszlása.
Az olyan életmódbeli szokások, mint a sok ülés, a kevés mozgás és a dohányzás is hozzájárulhat a kialakulásához.
A narancsbőr előfordulása
A narancsbőr nagyon gyakori jelenség: a nők 80-90%-át érinti a pubertás után, és a férfiak körülbelül 10%-ánál jelenik meg. A nemen kívül a kortól és a genetikai adottságoktól is függ, kinél hol alakul ki és mennyire látványosan.
Bár általában a magasabb testsúllyal szokták összefüggésbe hozni, azoknak is lehet narancsbőre, akiken nincs nagyobb súlyfelesleg. A túl sok zsír és szénhidrát fogyasztása ugyanakkor jellemzően plusz kilókhoz vezet, ami felgyorsíthatja vagy súlyosbíthatja a tüneteket.
Terhesség során is megjelenhet. A korral is növekszik az előfordulása, mivel a bőr idővel veszít a rugalmasságából, és megereszkedik. Általában 25 év felett szokott kialakulni, de van, akinek már tizenéves korában megjelenik cellulit a bőrén.
A narancsbőr diagnózisa
A narancsbőrt jellegzetes megjelenése és az érintett helyek miatt könnyű beazonosítani. Mivel nem egészségügyi probléma, hanem inkább esztétika, általában nem is fordulnak vele orvoshoz az emberek. Ha viszont kétségeink vannak, hogy valóban narancsbőrről van-e szó, érdemes bőrgyógyász véleményét kikérni. Plasztikai sebészhez is fordulhatunk, ha meg akarunk szabadulni tőle, aki több, a bőrtípusunknak és a cellulit mértékének megfelelő kezelési módszert tud ajánlani.
A narancsbőr kezelése
A narancsbőr kezelésére számos módszer létezik, azonban nincs egyértelmű, mindenkinél működő megoldás. Általában több módszer kombinációja szokott eredményt hozni, de az sem feltétlenül tartós.
Sok narancsbőr elleni krém vagy gél kapható, de valószínűtlen, hogy ezek önmagukban tényleg enyhítenék a karfiolszerű gödrökön. Nagyobb eredményt lehet elérni különböző lézeres kezelésekkel, de valószínűleg csak hat-tizenkét hónapig élvezhetjük a simább bőrt. Egyesek a masszázsra esküsznek. Ennek az elképzelésnek lényege, hogy a masszázs segít eltávolítani a méreganyagokat és a felesleges folyadékokat a bőrből, és serkenti a vérkeringést, ami szintén jót tehet a bőrnek. A lökéshullámterápia is segíthet, de általában több kezelésen át kell esni, hogy látható legyen az eredmény.
Műtétek is szóba jöhetnek. Az egyik eljárás során például szétválasztják a bőr alatti rostszöveteket, hogy kisimítsák azokat, egy másikban a zsírszöveteket helyezik át, hogy kiegyenlítsék a bőrfelületet. Utóbbi technika 2-3 évre is szebbé teheti a bőr kinézetét.
Bár a nagyobb testsúlynál a narancsbőr is feltűnőbb, a zsírleszívástól ne várjuk, hogy eltünteti a bőrproblémát, mivel ilyen esetben egy jóval mélyebb rétegből távolítják el a zsírt, tehát nem azt a területet érinti, amelyik nyomást gyakorol a bőrre.
A bőrünk állapotán a megfelelő edzésgyakorlatokkal javíthatunk. Ha erősebb lesz az izomzatunk, azáltal a bőrünk is feszesebbé válik, és kevésbé látszik rajta a cellulit. Ezen kívül mindig figyeljünk arra, hogy elegendő mennyiségű folyadékot fogyasszunk.
A narancsbőr gyógyulási esélyei
Fontos tisztázni, hogy a narancsbőrt teljesen és véglegesen eltüntetni nem lehet. A fenti módszerekkel legfeljebb csak enyhíteni tudjuk a gödröket a bőrön, de sok esetben csak átmenetileg, pár hónapra vagy néhány évre.
Mivel az okát nem ismerjük, ezért a narancsbőr kialakulását sem tudjuk teljes bizonyossággal megelőzni. Érdemes ezzel együtt figyelnünk az étkezésünkre (kerüljük a szénhidrátos, cukros és zsíros ételeket, helyette zöldségben, gyümölcsben, rostban és fehérjében gazdag étrendet kövessünk), és a rendszeres mozgásra, hogy a bőrünk állapotát megóvjuk. A dohányzás elhagyása is segít a bőrünkön.
Fáradtan ébredsz? Töltsd ki alvászavar tesztünket!
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Hózáporral indulhat a jövő hét
Erős, olykor viharos széllel jelentős lehűlés érkezik hétfőn, és az ország középső részein záporok, hózáporok is kialakulhatnak. Keddtől jellemzően derült, napos idő várható 10 Celsius-fok körüli csúcshőmérséklettel és visszatérnek az éjszakai fagyok. A hét második felében melegedés kezdődik, de szombattól ismét előfordulhat eső - derül ki a HungaroMet Zrt. előrejelzéséből.
15 éves drogdílert füleltek le
Fiatalkorú drogdílerekre csaptak le a kiskunfélegyházi rendőrök, a gyanúsítottak főleg kortársaik között terjesztették a kábítószerek különféle fajtáit. A bűnbanda legfiatalabb tagja 15 éves - közölte a Bács-Kiskun Vármegyei Rendőr-főkapitányság vasárnap a rendőrség honlapján.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Kettős front
Maximum:
+8 °C
Minimum:
+3 °C
Éjszaka még nagyrészt erősen felhős vagy borult lesz az ég, és főként az ország déli felén, kétharmadán többfelé várható csapadék - zömmel eső, zápor. Hajnalban északnyugat felől az Észak-Dunántúlon - illetve kisebb területen északkeleten i - határozottabb felhőzetcsökkenés kezdődik. Az északias szél az éjszaka második felében a Dunántúlon már egyre többfelé megélénkül, helyenként meg is erősödhet. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -1 és +5 fok között valószínű. Napközben kettős fronthatás dominál majd, ami sokak számára okozhat kellemetlenségeket.
