Zöldség-gyümölcs Vasban és vitaminban gazdag szezonális ételek Mutatjuk, miket érdemes keresned a piacon áprilisban. HáziPatika
vörös húsok Ezért legyen vörös hús a tányérunkon Azért is fontos, hogy ne alakuljon ki vashiány. HáziPatika
vegetáriánus étrend Erre figyelj, ha nem eszik húst a gyerek A legfontosabb tápanyagok bevitele így még fontosabb. HáziPatika
vaspótlás Ezen múlik a hatásos vaspótlás A vashiány életkortól függetlenül gyakori probléma. HáziPatika
hiánybetegség Probléma, ami bárkit érinthet, mégsem vesszük komolyan Sokan csak akkor fordulnak orvoshoz, amikor már nagy a baj. HáziPatika
vastartalmú ételek A legjobb ételek a vas pótlásához – a spenóton túl Nem csak a leveles zöldségek jó vasforrások. HáziPatika
vashiányos vérszegénység A vashiányos vérszegénység öt meglepő jele Szívproblémákat és akár depressziót is maga után vonhat. HáziPatika