50plusz

Azt hittem, jól kipihenem magam, és frissen, jókedvűen érkezünk haza! De csalódtam. Rettenetes volt az olaszországi nyaralás! Pedig Bibione szép hely, jól is érezhettük volna magunkat.

A beteg test elbizonytalanítja a lelket, csökkenti a lelkierőt, utat enged a lemondásnak. A betegséggel való megbirkózásban nyújtott segítség megállíthatja ezt a folyamatot. Sokszor kicsiny dolgoknak is megnő a jelentősége.

Bizonyos gyógyszerek mellékhatásaként előfordulhat, hogy megváltozik a haj szerkezete, állaga vagy mennyisége. Hullik, hirtelen göndör lesz, megváltozik a színe. Aggodalomra semmi ok: a legtöbb esetben a hatás nem tartós.

A grillezés lehetőségeinek kincsestára azok előtt tárul fel a maga teljes gazdagságában, akik értik a pácolás csínját-bínját. Nem mindegy milyen pácot használunk a húsokhoz, a halakhoz vagy akár a zöldségekhez.

Bőrrák, melanoma, visszafordíthatatlan bőrkárosodás - ahogy itt a jó idő, ezekről is egyre többet hallunk. A felelőtlen, túlzásba vitt napozás káros hatásait mindenki ismeri, de a jótékony oldaláról hajlamosak vagyunk megfeledkezni.

A jóga nem ámulatba ejtő gyakorlatokból áll, a cél pedig egyáltalán nem az, hogy a lábunkat egyszer a nyakunk köré tudjuk majd tekerni. Öt alapelvének segítségével elérhető a testi és szellemi erősödés és az egészség.

Elképesztő, hogy ez a Marcsi milyen pocsékul öltözik! A legnagyobb jóakarattal sem mondhatod vékonynak, mégis szűk nadrágban és divatos lebernyegben érkezett ma is.

A pajzsmirigy alulműködése nőknél jóval gyakoribb, mint férfiaknál. Nemcsak a stresszhelyzetekkel és a környezeti ártalmakkal függ össze, belső okai is lehetnek. Az alulműködés sok esetben a túlműködés szükségszerű folytatása.

A légkondicionáló berendezés a múlt század találmánya, de nálunk csak az utóbbi évtizedben terjedt el igazán: munkahelyen, autókban, otthonukban is egyre többen élvezik hűsítő hatását, nem is tudva veszélyeiről.

Megkezdődött a kullancsszezon, az idő felmelegedésével ezek a vérszívók is aktívabbá válnak. Nemcsak a kirándulókat fenyegetik az általuk terjesztett betegségek, már a városokban is ott vannak a növényzetben, a kertekben.

Bárkivel előfordulhat, hogy nem jut eszébe egy név vagy az, hogy hová is tette a kulcsát, a pénztárcáját. Sőt még az is természetes, hogy az idő múlásával kissé romlik a memória, nehezebben megy a tanulás.

Uramisten, milyen kegyetlen a lányom! Képes volt azt mondani, hogy ne éljem az ő életét, de még az unokámét sem! Azt tanácsolta, hogy törődjek többet magammal, és "mellette" szeressem őket...

Az antioxidánsok lassítják az öregedést, sokféle bajtól óvják meg szervezetünket. Szerencsére ugyancsak sokféle, ráadásul egyszerű és hétköznapi forrás áll rendelkezésünkre, hogy kellő mennyiségű antioxidánshoz jussunk.

A jó minőségű napszemüveg ma már nélkülözhetetlen, ha az erős napsütés szezonja ránk köszönt. Vagyis most. Csak olyat érdemes venni, ami garantáltan véd az UV-sugaraktól, de ez nem függ sem a lencse színétől, sem a sötétségétől.

Uramisten, ezért dolgoztam-készültem reggel hét óra óta? Ezért pepecseltem órákon át fetasajtos salátakörettel, a hússal meg az almatortával? - gondolta, közben érezte, csak arra vágyik, hogy véget érjen az ebéd.

Egy kiló rebarbarában csak százötven kalória van, annál inkább bővelkedik viszont rostban és mindenféle ásványi anyagban ez a kertjeinkben szórványosan, a zöldségesnél viszont egyre gyakrabban fellelhető, látványnak sem utolsó növény.

Ha mindig rohan, mégis mindig késésben van, valószínűleg rosszul szervezi meg a napját. Leírtunk néhány trükköt, ezek segítségével jobban be tudja osztani az idejét, sőt még a pihenésre is marad valamennyi.

Virágba borul a természet, és sokak számára elkezdődött ezzel a folytonos tüsszögés, köhögés és orrdugulás szezonja. Aki közülük felkészülten várja a kritikus időszakot, az akár tünetmentesen is megúszhatja.

Amint előkerülnek a nyitott szandálok és papucsok, egyre többen és egyre többet foglalkozunk lábfejünk egészségével és megjelenésével. Összegyűjtöttük tehát a nyár eleji lábápolás legfontosabb aranyszabályait.

Borzalmas! Olyan vagyok, mint egy túlérett Hófehérke, sürgősen le kell barnulnom - mondta Klára a barátnőjének dühösen, amikor végigpillantott magán a balatoni strand szikrázó napsütésében.

Az otthoni kenyérsütés nem is régen még mindennapos dolog volt. Mára újból divattá vált, rengeteg leírást találhat az, aki szeretné megsütni otthon a saját kenyerét. Négy különleges és finom receptet mi is megosztunk olvasóinkkal.

Minden hatodik férfi él azzal a nyomasztó tudattal, hogy prosztatarákja van. Még több a prosztatatrákról és annak kezeléséről alkotott téves hiedelmekkel. Segítünk elválasztani egymástól a mítoszokat és a valóságot.