A csontritkulás (latinul osteoporosis) világnapját 1999 óta tartják október 20-án az ENSZ egészségügyi világszervezete (WHO) indítványára, korábban június 24-én emlékeztek meg róla. Magyarországon tíz éve, 1996-ban rendezték meg először. A WHO a 2000 és 2010 közötti időszakot a Csont és Ízület Évtizedévé nyilvánította.
A csontritkulás kóros folyamat, amelynek következtében a csontokban a szilárdságot és keménységet, valamint a testmagasság megtartását biztosító ásványi anyagok - főként a kalciumfoszfát és a sók - mennyisége csökken, emiatt a csontok elvékonyodnak, törékennyé válnak. A csontritkulás világszerte mintegy 200 millió embert, a 60-70 évesek mintegy egyharmadát, a 80 év felettiek kétharmadát sújtó betegség. Magyarországon is komoly népegészségügyi gond, minden harmadik klimax után levő nő szenved tőle. Hazánkban évi csaknem 80 ezer törés írható a csontritkulás számlájára, de az Egyesült Államokban évente több mint egymillió.
A csontképzés-csontbontás egyensúlyának felbomlása már a 35-40 éveseknél elkezdődik, a folyamat a változó korú nők körében gyorsul fel a női nemi hormon, az ösztrogén termelésének leállása miatt. A csontvesztés ütemét helyes táplálkozással, rendszeres testmozgással le lehet lassítani, s kerülni kell a "kalciumrabló" dohányzást, a kávé és a szeszes italok fogyasztását. Fontos a csontozat rendszeres terhelése is, a napi séta, kocogás, esetleg gyógytorna elősegíti a csontképzést. Genetikai tényezők is szerepet játszanak a betegség kialakulásában, azaz a csontritkulásra való hajlam örökölhető. Ma már korszerű gyógyszerek állnak rendelkezésre, van olyan is, amelyből elegendő havonta egy szemet bevenni, s ugyanolyan hatásosan gátolja a kalcium kiürülését a szervezetből, mint a naponta alkalmazott készítmények.
Magyarországon a betegség a lakosság legalább kilenc-tíz százalékát érinti, közülük kétszer annyi a nő, mint férfi. Évente közel 16 ezer combnyaktörés, 20 ezer csukló- és mintegy 30-40 ezer csigolyatörés fordul elő osteoporosis miatt, az ezt elszenvedők 15-20 százaléka a leggondosabb ellátás ellenére is fél éven belül meghal a szövődmények következtében. Hazánkban ugyan világszínvonalú a gyógyító és kezelő hálózat, de a felvilágosítás hiányossága miatt a rászorulóknak mindössze egyhatoda kerül ellátásra. Az 1995-ben megindult Nemzeti Osteoporosis Program irányelvei szerint többszintű, az egész ország területét behálózó ellátó rendszer jött létre, minden rászoruló számára biztosítva a szűrés, a diagnosztikus és terápiás tevékenység hozzáférhetőségét. Az ismételt törések megelőzését szolgálja az az átfogó megelőzési program is, amelyet az érintett szakmai szervezetek összefogásával 2003 áprilisában indítottak el.
Ez is érdekelhet
STOP
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
Legjobban: