Egy ember fejbőrén átlagosan 100 ezer szál haj van, amely folyamatosan cserélődik: egy hajszál élettartama körülbelül 2,5-6,5 év. Ez azt jelenti, hogy napi 70-100 hajszálunkat veszítjük el, amelyek helyett optimális esetben új nő. A hajszálak ciklikus ütemben növekszenek, melynek során növekedési, átmeneti és nyugvó fázisok váltakoznak. Hajkoronánk 85-90 százaléka mindig az úgynevezett kezdeti, azaz növekvő stádiumban van, ami 2-6 éves periódust ölel fel. Ezt követően van egy kéthetes átmeneti fázis, majd a haj életében az utolsó szakasz a kb. féléves telogén fázis, amit a hajszál kihullása fejez be. A hajhullás oka gyakran nem más, mint a fázisok finoman szabályozott egyensúlyának felborulása.
Érdekesség, hogy a hajképző sejtek ötször gyorsabban osztódnak, mint az egyéb hámsejtek. Ez azt jelenti, hogy az átlagember hajkoronáját alkotó 100 ezer hajszál napi 0,4 milliméternyi növekedése összesen napi 40 méter, vagyis havi 1200 méter hajtermelést jelent.
Ami nem kóros
A hajhullás azonban nem egyenletes: tavasszal jobb a pajzsmirigyműködésünk, ez az oka annak, hogy tavasszal általában erősebben hullik a hajunk. De az sem kóros, amikor a férfiak haja kihullik a fejtetőn, ezt a tesztoszteron okozhatja. Ilyenkor nem szabad az örökletes tényezőkről sem elfeledkezni.
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
Amire oda kell figyelni
Ezzel szemben nem természetes folyamat, hanem intő jel, ha 100 szálnál több (marokszám) veszítjük el hajszálainkat, vagy ha foltosan hullik ki a hajunk, ha megváltozik a minősége, illetve ha nőknél boltívessé válik a hajhatár.
Ezekben az esetekben mindenképp szakorvoshoz kell fordulni, aki kideríti a hajvesztés okát. A fokozott hajhullás orvosi szemmel csak egy tünet, amely felhívja a figyelmet arra, hogy a szervezetben valamilyen kóros folyamat zajlik. A hajhullást okozhatja ugyanis bizonyos nyomelemek (A- és E-vitamin, kéntartalmú esszenciális aminosavak) hiánya, de felszívódási zavarra is utalhat (azaz a vitamin bejut a szervezetbe, de ott nem tud felszívódni). Ki kell emelni, hogy a dohányzás, a drogfogyasztás és bizonyos gyógyszerek is a tünet hátterében állhat, de hormonális vagy épp lelki okai is lehetnek.
