Amikor cipőt választunk, első sorban az ár és a kinézet a döntő. Pedig kutatások szerint a kényelmetlen cipő komoly egészségkárosodáshoz vezethet. Mint az Olasz Lábgyógyászok Egyesülete (AIP - Associazione Italiana Podologi) legutóbbi kongresszusán rámutatott, a leggyakrabban kialakuló problémák a szemölcs, a bütyök és az úgynevezett kalapácsujj, azaz amikor egy vagy több lábujj nem tud kiegyenesedni. Ezek először egyszerű problémáknak tűnnek, ám hosszútávon komoly mozgásszervi problémákat, sőt akár depressziót is okozhatnak.
Olaszországban ugyanis 10 idős emberből hét problémákkal küzd a lábfején. Mint Mauro Montesi, az AIP elnöke figyelmeztetett "ha egy idős ember a lábfájdalma miatt kevesebbet mozog, az egyre több probléma forrása lehet. Az otthon ülés, a nagyobb elszigeteltség depresszió kialakulásához vezethet". Ráadásul a lábfej - a szív után - a vérkeringés egyik központja a testünkben.
Ez is érdekelhet
A szakértő szerint lábunk védelmét már egész kis korban el kell kezdeni a megfelelő harisnyák, zoknik viselésével, felnőtt korban pedig kiemelten kell figyelni arra, hogy olyan cipőt válasszunk, amely jó tartást biztosít. 30-35 éves korig a láb elviseli a "kínokat", ezt követően azonban egyre gyakrabban jelentkezhetnek kisebb-nagyobb problémák. Az orvosok szerint a nőknek például nem lenne szabad rendszeresen szűk vagy magas sarkú cipőt hordaniuk.
Lehet, hogy refluxod van? Ez a 7 kérdés segít tisztázni a panaszaid okát
Legjobban:
Legrosszabbul: